Schnelle Langusten Étouffée

Name: Schnelle Langusten Étouffée
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) salzfreies Cajun-Gewürz; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten sellerie Rippen, gehackt (über; 411 Nüsse jeder Art (gehackt) Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) gefrorene gekochte geschälte Langustenschwänze, aufgetaut und abgelassen; 305 Nüsse jeder Art (gehackt) creme der Pilzsuppe; 3 (Winter) gehackte frische Petersilie; 4 Knoblauchzehen, gehackt; 1 grüne Paprika, gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte grüne Zwiebeln; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener roter Pfeffer; 1 groß zwiebel, gehackt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekochter Langkornreis

Schnelle Langusten Étouffée ist ein glutenfrei Rezept mit 6 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 7g Protein, 10 G Fett, und insgesamt 245 Kalorien. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 41 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Langustenschwänze, Cajun Gewürz, Reis, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 7%. Versuchen Langusten Jalapeno Käse Maisbrot gekrönt mit Langusten Etouffee, Langusten-Étouffée, und Langusten Etouffee für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bereiten Sie Reis gemäß den Anweisungen der Verpackung zu.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Butter in einer großen gusseisernen Pfanne oder einem holländischen Ofen bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Pfanne

Zwiebel und die nächsten 3 Zutaten hinzufügen; kochen, ständig rühren, 8 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Suppe und Hühnerbrühe zusammenrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe

Suppe

Zur Gemüsemischung geben. Cajungewürz und gemahlenen roten Pfeffer unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Cajun-Gewürz

Pflanzlich

Kochen Sie bei mittlerer bis niedriger Hitze 10 Minuten unter gelegentlichem Rühren. Langusten, Frühlingszwiebeln und Petersilie einrühren; 3 Minuten oder heiß kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Languste

Petersilie

Über Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Hinweis: Um einzufrieren, teilen Sie Touffe gleichmäßig in 3 (1-Quart) Zip-Top-Kunststoff-Gefrierbeutel. Einfrieren bis zu 1 Monat. Im Kühlschrank über Nacht auftauen.

Aus dem Gefrierbeutel nehmen und in einem Topf unter Rühren erwärmen, bis er gründlich erhitzt ist. Jeder Beutel enthält etwa zwei Portionen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Kochausrüstung

1 Pfund Hähnchenschenkel

Pfanne

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Zutaten

Portion:

596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

2 Knoblauchzehen, gehackt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

salzfreies Cajun-Gewürz 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

sellerie Rippen, gehackt (über 411Nüsse jeder Art (gehackt)

Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren 454Nüsse jeder Art (gehackt)

gefrorene gekochte geschälte Langustenschwänze, aufgetaut und abgelassen 305Nüsse jeder Art (gehackt)

creme der Pilzsuppe 3(Winter)

gehackte frische Petersilie 4

Knoblauchzehen, gehackt 1

grüne Paprika, gehackt 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte grüne Zwiebeln 0(kann sein oder überfliegen)

gemahlener roter Pfeffer 1groß

zwiebel, gehackt 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

ungekochter Langkornreis

Empfohlener Wein: Chardonnay, Grüner Veltliner, Muscadet, Pinot Grigio, Riesling, Sekt

Chardonnay, grüner Veltliner, und Muscadet sind eine gute Wahl für Langusten. Obwohl verschiedene Meeresfrüchte sicherlich verschiedene Weine erfordern können, wird im Allgemeinen ein knackiger, leichter Weißwein oder ein prickelnder Weißwein den Trick tun und keine subtilen Aromen übertönen. Der Lapis Luna Chardonnay mit 4,7 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.