Schnelles Tajine-Stil Huhn

Name: Schnelles Tajine-Stil Huhn
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (Leber und Hals entfernt); 0 Heath Bar Toffeestücke Zimt, ein paar prisen; 2 Heath Bar Toffeestücke Grillgewürzmischung (empfohlen: Montreal Seasoning von McCormick) oder grobes Salz und grober Pfeffer; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 6 Außenblätter von einem großen Radicchio; 1 verlassen Gehackter Koriander oder flachblättrige Petersilie; 4 Garnelen und geädert Mango-Chutney, jede Sorte und Marke - erhältlich in den Gewürz- oder internationalen Lebensmittelgängen; 4 Nelke knoblauch, zerschlagen unter der Oberfläche des Messers mit der Ferse der Hand, entsorgen Häute; 1 Heath Bar Toffeestücke boden koriander, augapfel es; 2 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gute Qualität, natriumarme Hühnerbrühe, erhältlich in Papierbehältern auf dem Suppengang; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten natives Olivenöl extra, Augapfel es; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm oder 1 große gelbe Zwiebel, geviertelt und in Scheiben geschnitten; 10 entkernte Pflaumen, grob gehackt; 2 Jakobsmuscheln, fein gehackt; 4 Garnelen und geädert Fein gehackte Schalotten; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut, in große mundgerechte Stücke geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke paprika, Augapfel es; 1 Heath Bar Toffeestücke Gelbwurz, Augapfel es; 28 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. box oder 1/4 Tasse goldene Rosinen

Quick Tajine-Stil Huhn ist ein laktosefrei Hauptgericht. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 731 Kalorien, 51 G protein, und 21 G Fett jeder. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Couscous, Olivenöl, Kurkuma und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die goldenen Rosinen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Apple Crumble mit Goldenen Rosinen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 5%. olide. Versuchen Nordafrikanisches schnelles Tajine-Stil Huhn, Schnell & Einfach Huhn Tajine, und Hühnchen-Tajine im marokkanischen Stil für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne, in einem langsamen Strom hinzu und fügen Sie zerschlagenen Knoblauch hinzu. Würzen Sie das Huhn mit Gewürzmischung. Streuen Sie das Huhn in einer gleichmäßigen Schicht um die Pfanne. Kochen Hähnchenstücke 2 Minuten auf jeder Seite braun, dann fügen Sie die Zwiebeln, Pflaumen, Rosinen und Brühe.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Weißer Zucker

3 Mittelgroße Tomaten, Geschält, Entkernt Und Gehackt

Cannelloni-Schalen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Trockenpflaumen

Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Gewürze in einer kleinen Schüssel mischen und über den Topf streuen. Abdecken und auf mäßige Hitze reduzieren. 7 oder 8 Minuten kochen, Deckel abnehmen und umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Vietnamesische Zimtchips

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schweinefettrücken

Um den Couscous zuzubereiten, Hühnerbrühe zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

(Leber Und Hals Entfernt)

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Fügen Sie Couscous, natives Olivenöl extra und Schalotten hinzu und nehmen Sie den Couscous sofort vom Herd. Abdecken und 5 Minuten stehen lassen. Flusen Sie den Couscous mit einer Gabel.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Weißer Zucker

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft

Huhn aufdecken und weitere 2 bis 3 Minuten kochen, um etwas zu verdicken. Passen Sie die Würze nach Geschmack an und servieren Sie Hühnchen auf einem Couscous-Bett.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Mit gehacktem Koriander und Schalotten garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust

1 Kg Maistortillas