Schwarze Bohnen-Mais-Ravioli mit Paprika-Sauce

Name: Schwarze Bohnen-Mais-Ravioli mit Paprika-Sauce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreier schwarzer Bohnendip; 0 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorener Vollkornmais, aufgetaut; 2 (kann sein oder überfliegen) maisstärke; 2 (Winter) gehackter frischer Koriander; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte grüne Zwiebeln; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte grüne Zwiebeln; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 0 (Winter) fettarme saure Sahne; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 411 Nüsse jeder Art (gehackt) geröstete rote Paprika, abgelassen; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 2 (kann sein oder überfliegen) Gelbe und grüne Lakritze; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Soja-Dream-Getränk (Originalgeschmack) oder Milch; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit; 25 won ton Wrapper

Schwarze Bohnen-Mais-Ravioli mit Paprika-Sauce könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Für $ 1.27 pro Portion dieses Rezept deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 5 Portionen. 172 Kalorien, 5g Protein, und 2 G Fett jeder. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Frühlingszwiebeln, Sahne, Gemüsebrühe und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Es ist ein preisgünstig rezept für Fans von mediterranem Essen. 7%. iemlich gut. Versuchen Schwarze Bohnen und Mais-Wontons Mit 3 Käse-Paprika-Sauce, Roter Pfeffer, Mais und schwarze Bohnen Chowder, und Mais, Schwarze Bohnen und Pfeffer Jack Burritos für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 5 Zutaten in einer kleinen Schüssel.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Arbeiten Sie jeweils mit einer 1-Tonnen-Verpackung (bedecken Sie die verbleibenden Verpackungen mit einem feuchten Handtuch, damit sie nicht trocknen) und löffeln Sie 1 Esslöffel Bohnenmischung in die Mitte jeder Verpackung. Teigkanten mit Wasser anfeuchten; 2 gegenüberliegende Ecken zusammenbringen. Prise Kanten zusammen zu versiegeln, ein Dreieck bilden.

Zutaten, die Sie benötigen

Teig

Wasser

Ravioli auf ein großes Backblech legen, das mit Maisstärke bestreut ist. Decken Sie Ravioli mit einem feuchten Handtuch ab, damit sie nicht trocknen.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke

Ravioli

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Ravioli hinzu und kochen Sie 2 Minuten auf jeder Seite oder bis sie leicht gebräunt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Ravioli

Wasser hinzufügen; abdecken und 1 Minute kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Ravioli mit einem geschlitzten Löffel aus der Pfanne nehmen; warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Ravioli

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschlitzter Löffel

Pfanne

Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Zwiebeln und Knoblauch hinzu; Kochen Sie 3 Minuten oder bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Zwiebelmischung, Brühe und die nächsten 5 Zutaten in eine Küchenmaschine oder einen Mixer geben; glatt rühren. Zurück Mischung in Pfanne; kochen bei mittlerer Hitze 3 Minuten oder bis gründlich erhitzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe