Schwarzer Reissalat mit Butternutkürbis und Granatapfelkernen

Name: Schwarzer Reissalat mit Butternutkürbis und Granatapfelkernen
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schwarzer Reis; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. getrocknete Preiselbeeren oder gehackte getrocknete Kirschen oder eine Mischung aus beidem; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten geschnittene grüne Zwiebeln; 0 Heath Bar Toffeestücke rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) plus 4 Teelöffel zum Servieren; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten olivenöl, geteilt; 1 Heath Bar Toffeestücke süß geräucherter spanischer paprika; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pekannüsse, grob gehackt; 3 Garnelen und geädert Pfeffer nach Geschmack; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Granatapfelkernen

Schwarzer Reissalat mit Butternutkürbis und Granatapfelkernen ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 494 Kalorien, 7g Protein, und 28g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Granatapfelkernen, Butternutkürbis, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten. 5%. roßartig. Versuchen Grünkohlsalat mit Butternutkürbis, Granatapfel und Kürbiskernen, Grünkohlsalat mit Butternutkürbis, Granatapfel und Kürbiskernen, und Rosenkohl mit Butternutkürbis und Granatapfelkernen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bringen Sie einen großen Topf Salzwasser bei starker Hitze zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie den Reis hinzu, stellen Sie die Hitze ein, um einen lebhaften Simmer aufrechtzuerhalten, und kochen Sie, bis der Reis weich ist, ungefähr 30 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Abtropfen lassen und mit kaltem Wasser abspülen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Backofen auf 37 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Schälen und Samen Squash und schneiden in 1-in. Kuben. In einer großen Schüssel Squash mit Paprika, Salz und 1 EL werfen. Öl.

Zutaten, die Sie benötigen

Flüssigunzen Frischwasser

Squash

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In einer Schicht auf einem Backblech verteilen und unter gelegentlichem Rühren braten, bis sie gebräunt und zart sind, etwa 40 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Verbreiten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Abkühlen lassen.

Pekannüsse auf einem anderen Backblech verteilen und rösten, bis sie duftend sind, einmal umrühren, 6 bis 8 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pekannüsse

Verbreiten

Toast

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Whisk zusammen restlichen 2 EL. öl, Zitronensaft, Ahornsirup und Pfeffer in einer Schüssel. Toss mit reserviertem Reis, geröstetem Kürbis, Frühlingszwiebeln und den meisten Pekannüssen und Granatapfelkernen.

Zutaten, die Sie benötigen

Granatapfelkernen