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Schwarzer Reissalat mit Zitronenvinaigrette

Schwarzer Reissalat mit Zitronenvinaigrette
Schwarzer Reissalat mit Zitronenvinaigrette könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für Portionen.6. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Schalotten, Meyer Zitronensaft, Edamame, und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so würzig zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 20 Minuten. 9%. ut. Versuchen Mango & Avocado Schwarzer Reissalat mit Koriander-Limetten-Vinaigrette, Sautierter Kabeljau mit Schalotten-Zitronen-Vinaigrette und frischem Kräutersalat, und Gurken-Tomaten-Salat mit Zucchini und schwarzen Oliven in Zitronen-Balsamico-Vinaigrette für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 350 ° F vorheizen Reis in einem Mediumsauktopf mit kochendem Salzwasser bisender, 35-40 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
ReisReis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Gut abtropfen lassen, auf einem Teller oder einem umrandeten Backblech verteilen und abkühlen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
3
In der Zwischenzeit verteilen Sie Walnüsse aufein anderes umrandetes Backblech. Toast im Ofen,werfen einmal, bis duftend, 8-10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
WalnüssenWalnüssen
VerbreitenVerbreiten
ToastToast
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
BackofenBackofen
4
Abkühlen lassen; hacken.
5
Zitronensaft, Essig und Agave ineine kleine Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
EssigEssig
AgaveAgave
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
6
Whisking ständig, graduallydrizzle in Öl. Vinaigrette mit Salz würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
VinaigretteVinaigrette
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
7
Toss Reis, Walnüsse, Schalotten, Edamame, Tomaten, grüne Bohnen und Vinaigrette in einer großen Schüssel. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Grüne BohnenGrüne Bohnen
VinaigretteVinaigrette
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
TomateTomate
Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)
WalnüssenWalnüssen
ReisReis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
8
Pro portion: 310 Kalorien, 18 g Fett, 4 g Ballaststoffe
9
Bon Appétit
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 20 m.
Portion6
Gesundheits-Score64
Gluten FreiMilchfreiSehr GesundVeganVegetarisch
DiätenGluten FreiOhne Milch Und MilchprodukteLacto-ovo-vegetarisch
GerichteSalat
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