Schweinefleisch & Schinken mit cremigem Gemüse

Schweinefleisch & Schinken mit cremigem Gemüse
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Schweinefleisch und Schinken mit cremigem Gemüse. Eine Portion enthält 508 Kalorien, 27g protein, und 10 G Fett. Dieses glutenfreie Rezept dient 4 3 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Lauch, Olivenöl, Karotten und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 3%. usgezeichnet. Wenn Sie dieses Rezept mögen, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Penne mit Gebratenem Gemüse und Schinken, Penne mit Gebratenem Gemüse und Schinken, und Prosciutto Gebratener Bass mit Herbstgemüse.

Anweisungen

1
Das Schweinefleisch würzen, dann jeweils eine Scheibe Schinken darauf legen und mit einem Cocktailstab sichern.
Zutaten, die Sie benötigen
SchinkenSchinken
CocktailCocktail
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Cocktail-sticksCocktail-sticks
2
Die Karotten mit einem kleinen Glas Wasser in eine Pfanne geben und nach Belieben würzen. Zum Kochen bringen, abdecken und 5 Minuten kochen lassen, dann die Bohnen und den Lauch hinzufügen. Geben Sie alles umrühren und kochen, abgedeckt, für 5 Minuten mehr.
Zutaten, die Sie benötigen
KarotteKarotte
BeansBeans
LauchLauch
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
In der Zwischenzeit das Öl in einer Pfanne erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Fügen Sie das Schweinefleisch und braten, schnell, für 2-3 Minuten auf jeder Seite, bis gekocht. Crme Frache in das Gemüse rühren, bis es durchgewärmt ist, dann neben dem Schweinefleisch servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
SchweinefleischSchweinefleisch

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score39
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