Schweinelende mit Sesamkruste

Schweinelende mit Sesamkruste
Schweinelende mit Sesamkruste könnte genau das Hor d'oeuvre sein, nach dem Sie suchen. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 258 kalorien, 34 g Eiweiß, und 11 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 16 1 person hat dieses Rezept gemacht und würde es wieder machen Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Sesamsamen, Knoblauchzehen, Wasser und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 stunden. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 63%. olide. Versuchen Schweinelende mit Kräuterkruste, Schweinelende mit Sardellenkruste, und Schweinelende mit Kräuterkruste für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten sieben Zutaten in einem großen wiederverschließbaren Beutel.
2
Fügen Sie den Braten hinzu; Beutel verschließen und zum Beschichten wenden. Über Nacht im Kühlschrank aufbewahren.
3
Marinade abtropfen lassen und wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Geröstete Sesamsamen Zum Garnieren3 Esslöffel Geröstete Sesamsamen Zum Garnieren
4
Legen Sie den Braten auf ein Gestell in eine flache Bratpfanne; Gießen Sie Wasser in die Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Streifen Zitronenschale1 Streifen Zitronenschale
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Cannellonibohnen, AbgetropftCannellonibohnen, Abgetropft
5
Bei 350 ° 1-3 / 4 bis 2 Stunden backen oder bis ein Fleischthermometer 160 ° anzeigt
Zutaten, die Sie benötigen
2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Soße Mit SesamölScharfe Soße Mit Sesamöl
Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)
6
Vor dem Schnitzen 10-15 Minuten stehen lassen.
SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs
Portion16
Gesundheits-Score20
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