Schweizer Mangold Spanakopita Auflauf

Name: Schweizer Mangold Spanakopita Auflauf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Mediterran, Europäisch, Griechisch
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 3 groß Fettreduziertes Vanilleeis, optional; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Tasse zerbröckelte feta-Käse; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte frische Minze; 6 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte frische Petersilie; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Zwiebeln; 57 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/2 Tasse frisch geriebener Parmesan; 10 Datenblättern 10 (18 x 14 Zoll) Blätter gefrorener phyllo-Teig, aufgetaut; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tassen gehackt getrimmt mangold (über; 532 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte weiße Zwiebel

Das Rezept Swiss Chard Spanakopita Casserole könnte Ihr mediterranes Verlangen in der Umgebung befriedigen 45 Minuten. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Beilage hat 122 Kalorien, 7g Protein, und 4g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Minze, Parmesan, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 5%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Spanakopita mit Mangold und hausgemachtem Ricotta, Ziegenkäse und Mangold Nudelauflauf, und Cremige Mangold, Kamut und Ei backen Kasserolle.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 35

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer bis hoher Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie weiße Zwiebel hinzu; saut 7 Minuten oder bis golden.

Zutaten, die Sie benötigen

Weiße Zwiebel

Grüne Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen und 1 Minute anbraten. Mangold einrühren; 2 Minuten kochen oder bis Mangold welkt. Petersilie und Minze einrühren und 1 Minute kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Petersilie

Knoblauch

Schweizer Mangold

Minze

In eine große Schüssel geben; etwas abkühlen lassen. Käse, Salz, Pfeffer und Eiweiß unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Eiweiß

Pfeffer

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

1 Phyllo-Blatt auf ein großes Schneidebrett legen (restliches Phyllo abdecken, um ein Austrocknen zu verhindern) und mit Kochspray bestreichen. Mit 1 Phyllo-Blatt belegen und mit Kochspray bestreichen. Wiederholen Sie den Vorgang mit 3 zusätzlichen Blättern.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett

Schneiden Sie Phyllo Stack in ein 14-Zoll-Quadrat.

Platzieren Sie das Quadrat in der Mitte einer 13 x 9-Zoll-Auflaufform, die mit Kochspray beschichtet ist, sodass Phyllo die langen Seiten der Schüssel nach oben verlängern kann.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Schneiden Sie 14 x 4-Zoll-Stück in 2 (7 x 4-Zoll) Rechtecke. Falten Sie jedes Rechteck der Länge nach in zwei Hälften.

Legen Sie ein Rechteck gegen jede kurze Seite der Schale.

Die Mangoldmischung gleichmäßig über Phyllo verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Verbreiten

Schweizer Mangold

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Filo Gebäck

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett

Legen Sie 18 x 14-Zoll-Phyllo-Stapel über Mangold-Mischung. Falten Sie die Phyllo-Kanten in die Mitte. Mit Kochspray bestreichen. Erziele Phyllo, indem du 2 Längs- und 3 Querschnitte machst, um 12 Rechtecke zu bilden.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Schweizer Mangold

Backen Sie bei 350 für 40 Minuten oder bis golden.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Schneiden Sie die Phyllo-Stapel so, dass sie in die lange Seite der Auflaufform passen. Ordnen Sie den gefalteten Abschnitt an den kurzen Rändern der Schüssel an, um die Füllung zu umhüllen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform