Shorty Garnelen Po'boys

Name: Shorty Garnelen Po'boys
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Habanero-Pfeffer Französisches Brotbaguette, quer in 4 Stücke geschnitten; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener roter Pfeffer; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frischer Zitronensaft; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittener grüner Blattsalat; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel fettarme Buttermilch, geteilt; 1 vgl. geriebener Parmesan canola mayonnaise; 340 Habanero-Pfeffer 16 mittlere Garnelen, geschält und deveined (über; 8 2 Esslöffel geschmolzene Butter (1/4-Zoll-dick) Tomaten; 1 vgl. geriebener Parmesan Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Vollkorn-Senf; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gelbes Maismehl

Shorty Shrimp Po'boys ist ein pescatarian Hauptgericht. Eine Portion enthält 404 Kalorien, 28g protein, und 8g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Wasser, Vollkornsenf, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Tomate zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rosa Pfingstrose-Popcorn-Bälle als dessert. 0%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Garnelen-Po-'boys, Garnelen-Po-'Boys, und Shrimp Po' Boys.

Anweisungen

Legen Sie ein Backblech in den Ofen. Ofen auf 450 vorheizen (Pfanne im Ofen lassen).

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backofen

Pfanne

Kombinieren Sie 1 Esslöffel Buttermilch, Mayonnaise und die nächsten 4 Zutaten (durch Pfeffer) unter Rühren mit einem Schneebesen. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Buttermilch

4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver

Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Kombinieren Sie restliche 1 Esslöffel Buttermilch und Garnelen in einer Schüssel; werfen zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Buttermilch

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Mit Maismehl bestreuen; werfen zu beschichten. Vorgeheizte Pfanne vorsichtig aus dem Ofen nehmen. Garnelen in einer einzigen Schicht auf der Pfanne anrichten. Garnelen leicht mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Getreidemehl

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Pfanne

Backen Sie bei 450 für 8 Minuten oder bis sie fertig sind.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Schneiden Sie Brotstücke durch die Oberseite, schneiden Sie bis zum Boden, aber nicht durch. Brot aushöhlen und eine 1/2 Zoll dicke Schale hinterlassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brot

Kombinieren Sie 2 Esslöffel Mayonnaise-Mischung und Salat; werfen zu beschichten. Teilen Sie die Salatmischung, Tomaten, Garnelen und die verbleibende Mayonnaise-Mischung unter die Brotstücke.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver

Tomate

Kopfsalat

Garnele

Brot

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

340Habanero-Pfeffer

Französisches Brotbaguette, quer in 4 Stücke geschnitten 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

gemahlener roter Pfeffer 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

frischer Zitronensaft 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

dünn geschnittener grüner Blattsalat 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

fettarme Buttermilch, geteilt 1vgl. geriebener Parmesan

canola mayonnaise 340Habanero-Pfeffer

16 mittlere Garnelen, geschält und deveined (über 82 Esslöffel geschmolzene Butter

(1/4-Zoll-dick) Tomaten 1vgl. geriebener Parmesan

Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Vollkorn-Senf 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gelbes Maismehl

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen können mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Die Menage a Trois Limelight Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 11 Dollar pro Flasche.