Shrimp Scampi Für Zwei

Name: Shrimp Scampi Für Zwei
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 30
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) getrocknete dill Unkraut; 2 (Winter) Blue Bonnet® Homestyle-Spread-Whirlpool; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 2 (Winter) gehackte Zwiebel; 2 (Winter) (1/2 von 2-oz jar) entwässert gewürfelte pimientos; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) (31/35 count) Garnelen, geschält und deveined

Das Rezept Garnelen Scampi für zwei könnte Ihr mediterranes Verlangen in etwa befriedigen 19 Minuten. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 2g Eiweiß, 0 G Fett, und insgesamt 11 Kalorien. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept serviert 30. valentin Tag wird mit diesem Rezept noch spezieller. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 2 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Pimientos, Zwiebel, Knoblauch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Partitur von 17% dieses Gericht ist nicht so genial. Versuchen Shrimp 2 Möglichkeiten: Sojasauce-Gegrillte Garnelen mit Spinatsalat und Scampi im neuen Stil, Garnelen Scampi für einen, und Shrimp Scampi für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 204° vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Blaue Haube in kleine (1-Quart) Auflaufform geben und im Ofen schmelzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Backofen

Zwiebel, Pimientos, Knoblauch, Zitronensaft und Dillkraut hinzufügen; zusammenrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Dill

Je 12 Packungen) Gefrorene Erbsen, Aufgetaut

Knoblauch

Zwiebel

Garnelen hinzufügen; zum Mantel werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Backen Sie unbedeckt 15 Minuten oder nur bis Garnelen rosa werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Backofen

Backform

Zutaten

Portion:

0(kann sein oder überfliegen)

getrocknete dill Unkraut 2(Winter)

Blue Bonnet® Homestyle-Spread-Whirlpool 1natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln

knoblauch, gehackt 11 Pfund Zucchini,

1 Schalotte, gerieben oder gehackt 2(Winter)

gehackte Zwiebel 2(Winter)

(1/2 von 2-oz jar) entwässert gewürfelte pimientos 227Nüsse jeder Art (gehackt)

(31/35 count) Garnelen, geschält und deveined

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Das Elsass Willm Pinot Gris Reserve mit 4,4 von 5 Sternen scheint ein gutes Spiel zu sein. Es kostet etwa 16 Dollar pro Flasche.