Silvester Smoky BBQ Chili mit Flat & Crispy Cornbread

Name: Silvester Smoky BBQ Chili mit Flat & Crispy Cornbread
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 2 (Winter) Eure Lieblings BBQ sauce; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten trockene / ungekochte schwarze Bohnen; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten trocken - /roh black eyed peas; 794 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte Tomaten, Flüssigkeit abgelassen; 0 (kann sein oder überfliegen) Cayennepfeffer (oder zerkleinerte rote Pfefferflocken); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Chiasamen (oder gemahlener Flachs), zum Verdicken; 3 (Winter) Chilipulver, oder nach Geschmack; 1 1 Pfund Zucchini, zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorener Mais; 4 Knoblauchzehen, geschält und gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Kreuzkümmel; 1 jalapeño-Pfeffer, entkernt und gehackt (optional); 1 (kann sein oder überfliegen) koscheres Salz oder nach Geschmack; 1 roter Pfeffer, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, geräucherter paprika (optional); 2 Handvoll paar gehackter Spinat oder andere Grüns wie Collard, Grünkohl usw; 1 süße Zwiebel, geschält und gehackt; 2 (Winter) tomatenmark, zu verdicken; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Soja-Dream-Getränk (Originalgeschmack) oder Milch

Silvester Smoky BBQ Chili mit Flat & Crispy Cornbread könnte genau das sein Südlichen Rezept, das Sie suchen. Dieses deckt 52% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 509 Kalorien, 19g protein, und 9g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Ein paar Leute, die wirklich gern das Hauptgericht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Zwiebeln, Chilipulver, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Chiasamen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Der Hype um Chiasamen & Erdbeer-Chia-Pudding als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. score von 98%, dieses Gericht ist ausgezeichnet. Versuchen Smoky Black-Eyed Pea-Speck, Hummus {viel Glück im Neuen Jahr!}, Knuspriges Bier Fladenbrot, und Rauchiges Chipotle-Maisbrot für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen vorheizen zu medium broil (#3 auf meinem Ofen).

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Legen Sie eine 8-10 Zoll gusseiserne Pfanne in den Ofen, um sie vorzuwärmen. In einer mikrowellensicheren Schüssel die trockenen Zutaten (Maismehl, Mehl, Salz, Zucker) verquirlen. Nun Schneebesen im Wasser und geschmolzen 1/2 EL Kokosöl.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokosnussöl

Getreidemehl

Allzweck-Mehl

Zucker

Wasser

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Pfanne

Schneebesen

Schüssel

Backofen

Mikrowelle Teig auf hoch für 60 Sekunden. Teig wird ein wenig verdickt und an den Rändern gekocht.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Kräftig verquirlen, bis alle Klumpen verschwunden sind.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Zurück in die Mikrowelle stellen und weitere 20 Sekunden auf Hochtouren erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Entfernen und gut verquirlen, bis keine Klumpen mehr übrig sind.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Nehmen Sie die Gusseisenpfanne vorsichtig aus dem Ofen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Backofen

Fügen Sie 1/2 EL Kokosöl hinzu. Bewegen Sie es hin und her, um Boden und Kanten zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokosnussöl

Gießen Sie den Teig in die Pfanne und verteilen Sie ihn schnell mit der Rückseite eines großen Löffels. Es ist in Ordnung, wenn es die Kanten nicht perfekt berührt. Dies hängt von der Größe Ihrer Pfanne ab.

Zutaten, die Sie benötigen

Verbreiten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Stellen Sie die Pfanne in den Ofen und braten Sie sie 10 Minuten lang bei mittlerer Hitze, wobei Sie sie genau beobachten, da die Ofentemperaturen variieren! Ich habe es die ganze Zeit im Auge behalten. Wenn die Kanten anfangen zu schwärzen (für mich nach 10 Minuten), vorsichtig entfernen und vorsichtig mit einem flachen Metallspatel umdrehen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Spachtel

Backofen

Backen Sie für weitere 2 Minuten auf der anderen Seite sehr genau beobachten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Entfernen Sie es und lassen Sie es 3-5 Minuten in der Pfanne sitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Auf Schneidebrett legen und in 4-6 Stücke schneiden. Sie können bei Bedarf alle geschwärzten Kanten abschneiden, aber ein wenig trägt zum Spaß bei.Ich hatte nicht viel von diesem Maisbrot erwartet, aber ich konnte nicht aufhören, es zu essen.Ich hatte heute Morgen ein paar Scheiben zum Frühstück und musste mich davon abziehen, um das Ganze nicht zu essen! Es ist einfach perfekt für sich und noch besser in Chili getaucht. Ich kann sehen, dass ich viel Spaß daran habe, dieses Rezept anzupassen.Nun, das ist ein Wrap für 2011, denke ich. :)Vielen Dank, dass Sie 2011 ein spannendes, lustiges und denkwürdiges Jahr für mich. Ich bin so dankbar für jeden von euch, der mein Leben auf so viele positive Arten beeinflusst hat.Ich wünsche Ihnen ein Jahr 2012 voller strahlender Gesundheit, Liebe, Glück und dem Mut, Ihren Träumen zu folgen.Ill fangen Sie auf der Kehrseite!

Zutaten, die Sie benötigen

Maisbrot

Chili-Pfeffer

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

2(Winter)

Eure Lieblings BBQ sauce 1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

trockene / ungekochte schwarze Bohnen 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

trocken - /roh black eyed peas 794Nüsse jeder Art (gehackt)

gewürfelte Tomaten, Flüssigkeit abgelassen 0(kann sein oder überfliegen)

Cayennepfeffer (oder zerkleinerte rote Pfefferflocken)1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Chiasamen (oder gemahlener Flachs), zum Verdicken 3(Winter)

Chilipulver, oder nach Geschmack 11 Pfund Zucchini,

zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gefrorener Mais 4

Knoblauchzehen, geschält und gehackt 11 Pfund Zucchini,

gemahlener Kreuzkümmel 1

jalapeño-Pfeffer, entkernt und gehackt (optional)1(kann sein oder überfliegen)

koscheres Salz oder nach Geschmack 1

roter Pfeffer, gehackt 11 Pfund Zucchini,

geräucherter paprika (optional)2Handvoll

paar gehackter Spinat oder andere Grüns wie Collard, Grünkohl usw 1

süße Zwiebel, geschält und gehackt 2(Winter)

tomatenmark, zu verdicken 1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

Soja-Dream-Getränk (Originalgeschmack) oder Milch

Empfohlener Wein: Cava, Grenache, Shiraz

Chili kann mit Cava, Grenache und Shiraz kombiniert werden. Diese saftigen Rotweine haben nicht zu viel Tannin (wichtig für scharfe Speisen), aber ein Sekt wie Cava kann die Hitze noch besser zähmen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Segura Viudas Reserva Heredad Cava Brut. Es hat 4,2 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 25 Dollar.