Smoothies mit drei Früchten

Name: Smoothies mit drei Früchten
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 klein banane, halbiert; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische oder gefrorene Blaubeeren; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 15 Gelatine mit Erdbeergeschmack der Marke Jell-O; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) kartons jeweils) fettfreier zuckerreduzierter Kirsch-Vanille-Joghurt

Drei-Früchte-Smoothies dauert ungefähr 10 minuten von Anfang bis Ende. Dieses glutenfreie, lacto-ovo-vegetarische und ursprüngliche Rezept dient 3 und kostet 75 cent pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6 g Eiweiß, 2 g Fett, und insgesamt 169 kalorien. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Bananen, Blaubeeren, Kartons Kirsch-Vanille-Joghurt und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es funktioniert gut als Frühstück. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 45%. ut. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Frucht-Smoothies, Tropische Frucht-Smoothies, und Zitrusfrucht-Smoothies.

Anweisungen

Joghurt, Banane, Blaubeeren und Honig in einem Mixer mischen; abdecken und glatt rühren. Fügen Sie während der Verarbeitung jeweils einige Eiswürfel hinzu, bis die Mischung die gewünschte Dicke erreicht.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (8 Unzen) Packung Frischkäse, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten