Softshell-Krabbe mit frischem Thai Green Curry

Name: Softshell-Krabbe mit frischem Thai Green Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indisch, Asiatisch
Ingredients: 2 (Winter) Diät-Cremesoda; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten diagonal geschnittene Karotte; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Korianderzweige; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten heiß gekochter Jasminreis; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten maisstärke; 3 Zolln frischer Ingwer, geschält; 3 Knoblauchzehen, geschält; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten (1-zoll) gewürfelte japanische Aubergine; 383 Nüsse jeder Art (gehackt) leichte Kokosmilch; 2 (Winter) frischer Limettensaft; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) geriebene Zitronenschale; 850 Nüsse jeder Art (gehackt) Weichschalen-Krabben, gereinigt; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene rote Paprika; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 1 1 Pfund Zucchini, (große Röhre); 8 serrano chiles, entkernt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten grob gehackte Schalotten; 1 1 Pfund Zucchini, 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 4 (kann sein oder überfliegen) pflanzenöl, geteilt; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Softshell-Krabben mit frischem thailändischem grünem Curry sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses vegane Rezept dient 6. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 12g protein, 45g Fett, und insgesamt 913 Kalorien. Es ist ein eher teuer rezept für Fans von indischem Essen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Wenn Sie Limettenschale, diagonal geschnittene Karotte, Salz und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. 1%. Versuchen Softshell-Krabbensalat mit grüner Göttin Dressing, Fried Soft-Shell Crab, und Soft-Shell-Krabben-Sandwiches für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Um Curry zuzubereiten, kombinieren Sie die ersten 6 Zutaten in einer Küchenmaschine; 3 Minuten verarbeiten oder bis sich eine Paste bildet.

Zutaten, die Sie benötigen

Weiße Zwiebel, Gewürfelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

(wie Marie Biscuits)

1 Teelöffel Öl in einem großen holländischen Ofen bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Fügen Sie die Mischung hinzu; saut 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Dose Mais Nach Mexikanischer Art, Abgetropft

Fügen Sie Paprika und die nächsten 5 Zutaten hinzu (Paprika durch Kokosmilch); zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen. Aufdecken und 10 Minuten köcheln lassen. Limettensaft und 1 Teelöffel Salz einrühren und warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Scotch Bonnet Chili, Gehackt

Getrocknete Rigatoni-Nudeln

1 Erdbeere, Geschält

(große Röhre)

Um Krabben zuzubereiten, kombinieren Sie Maisstärke und 1/4 Teelöffel Salz in einer flachen Schüssel. Dredge Krabben in Maisstärke-Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Dose (12 Unzen) Diät-Cremesoda

(große Röhre)

2 Teelöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Platz 3 krabben in pan, top seiten unten; kochen 3 minuten, sanft drücken körper und beine gegen pan. Krabben drehen; 2 Minuten kochen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Vom Herd nehmen. Wiederholen Sie den Vorgang mit restlichem Öl und Krabben.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Legen Sie 1/2 Tasse Jasminreis in jede der 6 flachen Schalen; Löffel 3/4 Tasse Curry-Mischung über jede Portion. Top jede portion mit 1 Krabbe.

Zutaten, die Sie benötigen

Jasmin-Reis

Weiße Zwiebel, Gewürfelt

Krabbe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Auf Wunsch mit Limettenkeilen und Korianderzweigen garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kalk Keil

2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl

Kochausrüstung

(wie Marie Biscuits)

1 Pfund Hähnchenschenkel

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Zutaten

Portion:

2(Winter)

Diät-Cremesoda 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

diagonal geschnittene Karotte 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

frische Korianderzweige 7106 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

heiß gekochter Jasminreis 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

maisstärke 3Zolln

frischer Ingwer, geschält 3

Knoblauchzehen, geschält 3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

(1-zoll) gewürfelte japanische Aubergine 383Nüsse jeder Art (gehackt)

leichte Kokosmilch 2(Winter)

frischer Limettensaft 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

geriebene Zitronenschale 850Nüsse jeder Art (gehackt)

Weichschalen-Krabben, gereinigt 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geschnittene rote Paprika 0(kann sein oder überfliegen)

(große Röhre)11 Pfund Zucchini,

(große Röhre)8

serrano chiles, entkernt 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

grob gehackte Schalotten 11 Pfund Zucchini,

2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült 4(kann sein oder überfliegen)

pflanzenöl, geteilt 3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Es funktioniert sehr gut mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Der Essay Chenin Blanc mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 9 Dollar pro Flasche.