Soja-Limette gegrillter Thunfisch

Name: Soja-Limette gegrillter Thunfisch
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Thunfisch-steaks (1 Zoll dick); 1 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter geschälter frischer Ingwer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch leicht zerdrückte Hass-Avocado; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Sojasauce

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei, fodmap freundlich und pescatarian Hauptgericht? Gegrillter Thunfisch mit Soja-Limette könnte ein Superrezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 41g Eiweiß, 8g Fett, und insgesamt 262 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Sojasauce, Limettensaft, Ingwer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Limettensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 0%. rstaunlich. Versuchen Honig-Soja-Steak-Kebabs mit Koriander-Limettensauce, Gegrillter Limetten-Soja-Thunfisch mit Nudeln, und Old Bay® Gegrilltes Limetten-Thunfischsteak für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Legen Sie den Fisch in eine robuste Plastiktüte mit Reißverschluss.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Kombinieren Sie Limettensaft und nächste 3 Zutaten, gut umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Limettensaft

Limettensaftmischung über den Fisch gießen. Dichtung tasche, drehen zu mantel fisch. Marinieren im Kühlschrank 30 Minuten, einmal drehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Limettensaft

Fisch

Bereiten Sie grill.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Fisch aus der Marinade nehmen; Marinade reservieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Fisch

Marinade in einen kleinen Topf geben; zum Kochen bringen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Platz fisch auf grill rack beschichtet mit kochen spray; grill, abgedeckt, 4 zu 5 minuten auf jeder seite oder bis fisch flocken leicht, wenn getestet mit einer gabel, heften oft mit vorbehalten marinade.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Marinade

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Vom Grill nehmen und sofort servieren.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Kochausrüstung

Ziploc-Beutel

Grill

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Zutaten

Portion:

6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Thunfisch-steaks (1 Zoll dick)1Heath Bar Toffeestücke

zerdrückter roter Pfeffer 1Doppelt gefüllte Oreos

gehackter geschälter frischer Ingwer 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

leicht zerdrückte Hass-Avocado 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

natriumarme Sojasauce

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Thunfisch passt sehr gut zu Merlot, Pinot Noir und Roséwein. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Sie könnten versuchen, Flora Springs, Napa Valley Merlot. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 18 Dollar pro Flasche.