Sonnengetrocknetes Tomatenrisotto

Sonnengetrocknetes Tomatenrisotto
Das Rezept sonnengetrocknetes Tomatenrisotto könnte Ihr mediterranes Verlangen in etwa befriedigen 1 Stunde und 5 Minuten. Für $ 1.27 pro Portion, Sie erhalten eine Beilage, die 10 serviert. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 10 G protein, 13g Fett, und insgesamt 302 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Zwiebeln, Pfeffer, Parmesan und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 9%. icht so super. Versuchen Artischocke und sonnengetrocknete Tomatennudeln, Einfaches veganes sonnengetrocknetes Tomatenpesto, und Sonnengetrocknete Tomaten Pesto Pasta mit Zoodles für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Brühe erhitzen (Hinweis: Es ist wichtig, dass die Brühe natriumarm ist) in einem Topf oder in einem mikrowellenfesten Krug. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
2
Butter und Olivenöl in einem großen Topf oder Dutch Oven bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zerzupfte Frische PetersilienblätterZerzupfte Frische Petersilienblätter
3
Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen und 3 bis 4 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
4
Fügen Sie trockenen Reis hinzu. Rühren, um zu beschichten und kochen für 3 Minuten unter leichtem Rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisReis
5
Gießen Sie Wein ein. Rühren und kochen bei mittlerer Hitze, bis der größte Teil der Flüssigkeit absorbiert ist.
Zutaten, die Sie benötigen
WeinWein
6
Gehackte getrocknete Tomaten dazugeben und umrühren. Beginnen Sie dann mit der Zugabe von Brühe, eine Tasse nach der anderen, und rühren Sie vorsichtig, während der Reis die Flüssigkeit jedes Mal aufnimmt. Wiederholen Sie dies, bis der Reis fertig ist --- es dauert normalerweise zwischen 6 und 8 Tassen Brühe. Der Reis sollte einen leichten Biss haben, aber überhaupt nicht knusprig sein.
Zutaten, die Sie benötigen
Sonnengetrocknete TomatenSonnengetrocknete Tomaten
BrüheBrühe
ReisReis
7
Vom Herd nehmen, dann Parmesan und Sahne unterrühren. Salz und Pfeffer nach Geschmack anpassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Schwere SahneSchwere Sahne
ParmesankäseParmesankäse
8
Als Hauptgericht mit Salat oder als Beilage zu Steak, Hühnchen oder Fisch servieren. Lecker!
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SteakSteak
FischFisch
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 5 m.
Portion10
Gesundheits-Score14
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