Sopa Ranchera

Name: Sopa Ranchera
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 414 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch cubed geschälte Backkartoffel; 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Kichererbsen (Kichererbsen), abgetropft; 1 Kilogramm tassen Hühnerbrühe oder 3 fettfreie, weniger Natrium Hühnerbrühe; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding tassen geschreddert gekochte Hähnchenbrust (über; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorener Vollkornmais, aufgetaut; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 10 kalkkeile; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarme saure Sahne; 71 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 2/3 Tasse zerkleinerter Queso Quesadilla-Käse oder fettarmer Monterey Jack-Käse; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte Zwiebel; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 1 Heath Bar Toffeestücke getrockneter oregano; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Tomate; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zucchini, der Länge nach geviertelt und in Scheiben geschnitten (ca.

Sopa Rancheran ist ein glutenfrei Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 16g protein, 9g Fett, und insgesamt 251 Kalorien. Dieses Rezept is für Portionen.10 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Zucchini, Pflanzenöl, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. 4%. olide. Versuchen Salsa Ranchera, Salsa Ranchera, und Salsa Ranchera für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Um Suppe zuzubereiten, erhitzen Sie das Öl in einem großen holländischen Ofen bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Suppe

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zerzupfte Frische Petersilienblätter

Fügen Sie 1 Tasse Zwiebel hinzu; saut 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Oregano, Kreuzkümmel und Knoblauch hinzufügen; 1 Minute anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Knoblauch

Mmel

Hühnerbrühe, Kartoffeln und Kichererbsen hinzufügen; zum Kochen bringen und 5 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe

Kichererbse

Kartoffel

Fügen Sie Huhn, Mais, Salz und Zucchini hinzu; 5 Minuten kochen. Tomaten und Koriander unterrühren; 2 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Ganzes Huhn

Tomate

Mais

Salz

Schöpfen Sie 1 Tasse Suppe in jede der 10 Schüsseln und bestreuen Sie sie mit 1 Esslöffel fein gehackten Zwiebeln, 1 Esslöffel Koriander, 1 Esslöffel Sauerrahm und 1 Esslöffel Käse.

Zutaten, die Sie benötigen

Saure Sahne