South Beach Rührei
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus teilentrahmtem Ricotta-Käse, Wasser, Salz und Pfeffer sowie einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. 9%. olide. Ähnliche Rezepte sind South Beach Huhn Paprikash, South Beach Balsamico-Huhn, und Südstrand "Teriyaki" Thunfisch.
Zutaten
2Scheibe![kanadischer Speck]()
kanadischer Speck4![Krümelkuchenteig (Keebler)]()
Krümelkuchenteig (Keebler)1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![grüner Pfeffer, gewürfelt]()
grüner Pfeffer, gewürfelt1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)![Teil-skim ricotta-Käse]()
Teil-skim ricotta-Käse2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren![1 Tasse Wildreis, gründlich abgespült]()
1 Tasse Wildreis, gründlich abgespült3(Winter)![Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit]()
Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit
kanadischer Speck4
Krümelkuchenteig (Keebler)1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
grüner Pfeffer, gewürfelt1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)
Teil-skim ricotta-Käse2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren
1 Tasse Wildreis, gründlich abgespült3(Winter)
Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breitSchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion2
Gesundheits-Score8
DiätenGluten FreiPrimal
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