Southwestern Cobb-Salat

Southwestern Cobb-Salat
Southwestern Cobb-Salat ist ein glutenfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 25g protein, 25 G Fett, und insgesamt 437 Kalorien. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Wenn Sie Salz, gemahlenen Pfeffer, Queso Fresco und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Avocado zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem schokoladen-Avocado-Mousse / schnelles Avocado-Mousse aus dunkler Schokolade als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 1%. iemlich gut. Versuchen Southwestern Cobb-Salat, Southwestern Cobb-Salat, und Southwestern Cobb-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Vinaigrette kombinieren Sie die ersten 6 Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel unter rühren mit einem Schneebesen. Nach und nach Öl unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen hinzufügen; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
VinaigretteVinaigrette
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
2
Um Salat zuzubereiten, kochen Sie Speck in einer Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze, bis er knusprig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Speck aus der Pfanne nehmen; bröckeln. Wischen Sie die Pfanne mit Papiertüchern sauber. Erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
PfannePfanne
4
Truthahn mit Salz bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze TürkeiGanze Türkei
SalzSalz
5
Truthahn in die Pfanne geben; saut 4 Minuten oder bis fertig.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze TürkeiGanze Türkei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Ordnen Sie 2 Tassen Salat auf jedem der 4 Teller an. 2 Teelöffel Speck, 5 Esslöffel Truthahn, 2 Esslöffel Pico de Gallo, 2 Esslöffel Avocado, 2 Esslöffel Queso Fresco, 1 Esslöffel Zwiebeln und etwa 1/3 Tasse Bohnen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pico De GalloPico De Gallo
Queso FrescoQueso Fresco
AvocadoAvocado
KopfsalatKopfsalat
ZwiebelZwiebel
Ganze TürkeiGanze Türkei
SpeckSpeck
BeansBeans
7
Vinaigrette gleichmäßig über Salate nieseln.
Zutaten, die Sie benötigen
VinaigretteVinaigrette
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score23
GerichteSalat
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