Spaghetti mit Sommerkürbis, Tomaten und gegrillten Garnelen

Name: Spaghetti mit Sommerkürbis, Tomaten und gegrillten Garnelen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rucola blätter; 4 Garnelen und geädert Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 Pint Teelöffel getrockneter Rosmarin; 2 große Nelken knoblauch, gehackt; 1 knoblauchzehe, gehackt; 16 groß kopf-auf Jumbo garnelen in die shell, muscheln split unten die zurück; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 1 Zwiebel, fein gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackte frische oregano Blätter; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmigiano-Reggiano, plus mehr zum servieren; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Frische Minzblätter, dünn geschnitten, zum Garnieren; 1 Sommerkürbis, in dünne Runden geschnitten; 1 zucchini, in dünne Runden geschnitten

Spaghetti mit Sommerkürbis, Tomaten und gegrillten Garnelen ist ein pescatarian rezept mit 4 Portionen. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Hauptgericht hat 927 Kalorien, 29g protein, und 48g Fett pro portion. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Eine Mischung aus koscherem Salz, Oreganoblättern, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 9%. Versuchen Spaghetti mit Sommerkürbis und Tomaten, Gegrillter Panzanella-Salat mit Paprika, Sommerkürbis und Tomaten, und Gegrillter Panzanella-Salat mit Paprika, Sommerkürbis und Tomaten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Für die Spaghetti einen großen Topf Salzwasser bei starker Hitze zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Minzblätter, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren

Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schweinefettrücken

Heizen Sie den Ofen auf 400 Grad F.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Kombinieren Sie die Kürbisse, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Oregano in einer großen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Fügen Sie das Olivenöl hinzu, bestreuen Sie es mit Salz und Pfeffer und geben Sie alles gut. Dump, dass auf ein backblech und braten für 10 zu 12 minuten, bis der squash ist zart und karamellisiert. Kratzen Sie das Gemüse in eine große Nudelschüssel und bedecken Sie es mit einem Teller, um alles warm zu halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Schälmesser

Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Das Nudelwasser sollte jetzt kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Fügen Sie die Spaghetti hinzu und rühren Sie, um die Stränge zu trennen. Kochen Sie für 8 bis 9 Minuten, bis al dente.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Minzblätter, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren

Zum Abschluss schöpfen Sie etwa 1/4 Tasse des Nudelkochwassers aus, lassen Sie die Nudeln abtropfen und werfen Sie sie vorsichtig mit dem gerösteten Gemüse und den gegrillten Garnelen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gegrillte Garnelen

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren

Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Fügen Sie das Nudelwasser bei Bedarf hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Erhitzen Sie einen großen Außengrill und wischen Sie ihn mit einem geölten Papiertuch ab, um eine Antihaftoberfläche zu erhalten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt

Gemüseflocken

Gehackten Knoblauch zu 1/2 Tasse Öl geben. Garnelen mit Salz und Pfeffer würzen und auf den Grill stellen. Baste mit Knoblauch-Olivenöl und Grill 3 Minuten auf jeder Seite basting, wie Sie gehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Frische Mehltortillas Zum Servieren