Spanische Hähnchenschenkel und Oberschenkel mit Oliven und Kapern

Name: Spanische Hähnchenschenkel und Oberschenkel mit Oliven und Kapern
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Spanisch, Europäisch
Ingredients: 794 Nüsse jeder Art (gehackt) ganze Tomaten, geschnitten (mit Saft); 2 (Winter) kapern (diese können weggelassen werden, wenn Sie keine Kapern mögen, aber sie sind gut hinzuzufügen); 0 (kann sein oder überfliegen) Cayennepfeffer (mehr, falls gewünscht, passen Sie die Menge an das Wärmeniveau an); 1 Kilogramm knochen - in Hähnchenschenkel mit oberschenkel (Haut an oder aus); 2 (kann sein oder überfliegen) maisstärke; 1 1 Pfund Zucchini, getrocknetes Basilikum (zwischen den Fingern gerieben); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten trockener Rotwein; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Mehl; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter Knoblauch (oder nach Geschmack, ich benutze viel!); 1 (kann sein oder überfliegen) fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 3 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten entkernte reife Oliven, halbiert (oder nach Geschmack); 1 groß Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 1 (kann sein oder überfliegen) getrockneter Oregano (zwischen den Fingern gerieben); 4 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm kartoffeln, in kleinere Stücke geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, Gewürzsalz (oder weißes Salz); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) kaltes Wasser

Spanische Hähnchenschenkel und Oberschenkel mit Oliven und Kapern sind vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 42% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 43g protein, 48g Fett, und insgesamt 847 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept ist typisch für die Europäische Küche. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Zwiebeln, Oliven, Cayennepfeffer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Es wird dir gebracht von Food.com . Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen laktosefrei Diät. 8%. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Geschmorte Hähnchenschenkel mit Tomaten, Kapern, Sardellen & Oliven, Gebratene Hähnchenschenkel nach griechischer Art, Kartoffeln und Kapern, und Geschmorte Hähnchenschenkel und-Beine mit Tomaten.

Zutaten

Portion:

794Nüsse jeder Art (gehackt)

ganze Tomaten, geschnitten (mit Saft)2(Winter)

kapern (diese können weggelassen werden, wenn Sie keine Kapern mögen, aber sie sind gut hinzuzufügen)0(kann sein oder überfliegen)

Cayennepfeffer (mehr, falls gewünscht, passen Sie die Menge an das Wärmeniveau an)1Kilogramm

knochen - in Hähnchenschenkel mit oberschenkel (Haut an oder aus)2(kann sein oder überfliegen)

maisstärke 11 Pfund Zucchini,

getrocknetes Basilikum (zwischen den Fingern gerieben)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

trockener Rotwein 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Mehl 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

gehackter Knoblauch (oder nach Geschmack, ich benutze viel!)1(kann sein oder überfliegen)

fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten 3(Winter)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

entkernte reife Oliven, halbiert (oder nach Geschmack)1groß

Zwiebel, in Scheiben geschnitten 1(kann sein oder überfliegen)

getrockneter Oregano (zwischen den Fingern gerieben)41 Liter Vollmilch, zimmerwarm

kartoffeln, in kleinere Stücke geschnitten 11 Pfund Zucchini,

Gewürzsalz (oder weißes Salz)1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

kaltes Wasser

Empfohlener Wein: Tempranillo, Albarino, Grenache

Spanisch auf der Speisekarte? Versuchen Sie es mit Tempranillo, Albarino und Grenache. Wenn Sie Wein mit spanischen Gerichten kombinieren, befolgen Sie die Regel "Was zusammenwächst, geht zusammen". Wir empfehlen Albariño für Weißwein und Garnachan und Tempranillo für Rotwein. Die Vina Herminia Tempranillo mit einem 4.2 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 14 Dollar pro Flasche.