Stir-Fry Huhn und Gemüse

Name: Stir-Fry Huhn und Gemüse
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Baby süße Erbsen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch julienne - (Streichholz geschnittene) Möhren; 1 Doppelt gefüllte Oreos 4 bis 6 Hamburgerbrötchen, geteilt, optional; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch stir-fry-sauce; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mittlere Zwiebel, in Scheiben geschnitten (ca.; 113 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding ungekochte Fadennudeln, in zwei Hälften gebrochen; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Hähnchenbrust ohne Knochen (ungefähr 3), in 2x1 / 2-Zoll-Streifen geschnitten; 1 1 EL getrockneter Oregano raps oder Pflanzenöl; 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein geriebener frischer oder abgetropfter zubereiteter Meerrettich

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Stir-Fry Huhn und Gemüse einen Versuch. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 28g protein, 7g Fett, und insgesamt 383 Kalorien. Dieses milchfreie Rezept dient 4. Gehen Sie in den Laden und holen Zwiebel, Hähnchenbrust, Knoblauch Salz, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 9%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Huhn und Brokkoli unter Rühren braten, Schnell Huhn & Brokkoli Stir-Fry, und Quick 15-Minute Stir-Fry Huhn und Gemüse.

Anweisungen

In 12-Zoll-Nonstick-Pfanne Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Karotten, Zwiebeln und Hühnchen hinzu; Kochen Sie 6 bis 7 Minuten unter häufigem Rühren, bis das Huhn in der Mitte nicht mehr rosa ist und das Gemüse weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich