Supa-Dupa Ei-Sandwich

Supa-Dupa Ei-Sandwich
Supa-Dupan Egg Sandwich könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 1 Portionen. 726 Kalorien, 61 G Eiweiß, und 37g Fett jeder. Dieses deckt 36% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Tomaten, Ketchup, extra Hackfleisch, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Ei zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rose Levy Beranbaum ' s Chocolate-Tomaten-Kuchen mit Mystery-Ganache als dessert. 2 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten. Punktzahl von 80%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Gesundes Eiersalat-Sandwich, Fleischbällchen Suppe (Supa Cu Perisoare), und Black Eyed Peas-Sandwich ~ Lobia Sandwich ~ Indian Sandwich mit s.

Anweisungen

1
Stellen Sie eine Pfanne auf mittlere Hitze. Das Hackfleisch zu einem Patty formen und bis zum gewünschten Doneness kochen. Braten Sie das Ei in einer kleinen, leicht geölten Pfanne bei mittlerer Hitze an. Das Ei umdrehen und mit Käse bedecken. Kochen, bis das Eigelb ausgehärtet und der Käse geschmolzen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
HackfleischHackfleisch
KäseKäse
EigelbEigelb
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Ketchup und Mayonnaise auf die Brotscheiben verteilen .
Zutaten, die Sie benötigen
4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver
KetchupKetchup
VerbreitenVerbreiten
BrotBrot
3
Legen Sie das ei auf eine der brotscheiben.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotBrot
EiEi
4
Den Schinken in der Pfanne erhitzen und auf das Ei legen. Top mit hamburger und Tomatenscheiben.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatenscheibenTomatenscheiben
EiEi
SchinkenSchinken
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Legen Sie die andere Scheibe Brot darauf und schneiden Sie sie in zwei Hälften.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotBrot

Kochausrüstung

SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion1
Gesundheits-Score27
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