Super gesunder Frucht-Smoothie

Super gesunder Frucht-Smoothie
Benötigen Sie eine glutenfreie, ursprüngliche und vegetarische Morgenmahlzeit? Super Gesunde Frucht Smoothie könnte ein super Rezept zu versuchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 3g Fett, und insgesamt 185 Kalorien. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Erdbeeren, Honig, Granatapfelsaft, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. 8%. olide. Versuchen Super gesunder Frucht-Smoothie, Super Gesunde Erdbeere & Heidelbeere Smoothie, und Herz Gesunde Frucht-Smoothie für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Granatapfel- und Mangosaft, Milch und Honig in einen Mixer geben. Bedecken und pürieren, bis glatt.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Esslöffel Zuckerarme Erdbeerkonfitüre1/2 Esslöffel Zuckerarme Erdbeerkonfitüre
1/2 Tasse Geröstete, Gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel Zum Garnieren Zurückbehalten)1/2 Tasse Geröstete, Gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel Zum Garnieren Zurückbehalten)
GranatapfelGranatapfel
Mit 50 KalorienMit 50 Kalorien
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas
Bananen, In 1/4 Zoll Dicke Scheiben GeschnittenBananen, In 1/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
42 Rote Schnur-Lakritze42 Rote Schnur-Lakritze
2
Zum Servieren in Gläser gießen.
SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion2
Gesundheits-Score12
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