Suya (nigerianische Hühnerspieße)

Name: Suya (nigerianische Hühnerspieße)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten cayennepfeffer; 1 2 TL Knoblauchpulver getrocknete Zwiebelflocken; 1 2 TL Knoblauchpulver halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 1 2 TL Knoblauchpulver gemahlener Ingwer; 1 2 TL Knoblauchpulver Flüssigunzen Frischwasser; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Erdnüsse, fein gehackt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1 EL Sojasauce (ich verwende natriumarme Sauce)

Suya (nigerianische Hühnerspieße) könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26g protein, 13g Fett, und insgesamt 248 Kalorien. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Paprika, Zwiebelflocken, Hühnerbrust und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Erdnüsse zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Single-Girl Melty Schokolade Erdnussbutter Kuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 6%. olide. Ähnliche Rezepte sind Huhn Suya, Suya Schwertfisch, und Nigerianische Schnecke-Eintopf.