Szechuan Huhn (oder Tofu) in Salatbündeln (Solo Kochen)

Name: Szechuan Huhn (oder Tofu) in Salatbündeln (Solo Kochen)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Sojasprossen (optional); 1 Doppelt gefüllte Oreos erdnussöl oder 1 Teelöffel Rapsöl; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sellerie, in 1/3 Zoll dicke Scheiben schneiden; 1 2 TL Knoblauchpulver ungesalzene trocken geröstete Erdnüsse; 1 knoblauchzehe, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Ingwerwurzel (fein gehackt oder gerieben); 1 grüne Zwiebel, dünn geschnitten; 2 BL eisbergsalat oder 4 Blätter Boston Salat; 2 Heath Bar Toffeestücke natriumarme Sojasauce; 1 Heath Bar Toffeestücke Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 0 grüne Paprika oder 1/4 rote Paprika, in 1/2 Zoll Quadrate geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke reisweinessig; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenbrust ohne Knochen, in 3/4 Zoll Würfel oder 1/2 Tasse extra festen Tofu schneiden , in 1/2 Streifen schneiden; 1 Heath Bar Toffeestücke zucker, zum Backen oder 1/2 Teelöffel splenda Zuckermischung zum Backen

Szechuan-Huhn (oder Tofu) in Salatbündeln (Solo Kochen) könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 29g protein, 12g Fett, und insgesamt 276 Kalorien. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich geröstete Erdnüsse, Gingerroot, Eisbergsalat und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die natriumarme Sojasauce zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Süßkartoffel-Chia-Samen-Pudding mit Schokoladensauce als dessert. Dieses Rezept aus Food.com hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. 2%. olide. Versuchen Würzige Szechuan Huhn Salat Wraps, Hühnersalat Wraps – Gefrierschrank Kochen, und Salat Bündel für ähnliche Rezepte.