Südlicher Gumbo

Südlicher Gumbo
Sie können nie zu viele Hauptgerichtrezepte haben, probieren Sie also Southern Gumbo aus. Beobachte deine Figur? Dieses milchfreie Rezept hat 421 kalorien, 25 g Eiweiß, und 28 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Für $2.23 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 21% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. 5 leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Nur wenige Leute mochten dieses südländische Gericht wirklich. Wenn Sie Wurst, Hähnchenbrusthälften, Garnelen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 stunden und 45 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept einen ziemlich gute Spoonacular-Punktzahl von 60%. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Südlicher Meeresfrüchte-Gumbo, Südlicher Meeresfrüchte-Gumbo, und Wurst & Garnelen südlicher Gumbo.

Anweisungen

1
Das Huhn mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls GewünschtNY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
2
Öl in einem holländischen Ofen mit schwerem Boden bei mittlerer Hitze erhitzen. Hähnchen und Wurst getrennt in heißem Öl kochen, bis sie auf beiden Seiten gut gebräunt sind. Gebräuntes Hähnchen und Würstchen reservieren.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Tassen Ungewürzte Füllungswürfel Oder Trockene Brotwürfel6 Tassen Ungewürzte Füllungswürfel Oder Trockene Brotwürfel
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Stück Butter, Plus 3 Esslöffel Geschmolzene Butter Zum Bestreichen1 Stück Butter, Plus 3 Esslöffel Geschmolzene Butter Zum Bestreichen
3
Stellen Sie die Hitze auf niedrig. Machen Sie die Mehlschwitze, indem Sie 2 Esslöffel Margarine in das Öl im Topf schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
¼ Gehäufte Tasse Mehl¼ Gehäufte Tasse Mehl
1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten
4
Das Mehl über das Öl und die Margarine streuen und unter ständigem Rühren etwa 10 Minuten kochen, bis die Mehlschwitze nussig braun wird.
Zutaten, die Sie benötigen
¼ Gehäufte Tasse Mehl¼ Gehäufte Tasse Mehl
Lebensretter-BonbonsLebensretter-Bonbons
1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt
5
Die restlichen 3 Esslöffel Margarine in der Mehlschwitze schmelzen. Zwiebel, Knoblauch, grünen Pfeffer und Sellerie unterrühren; 10 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
3/4 Tasse Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt3/4 Tasse Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt
¼ Gehäufte Tasse Mehl¼ Gehäufte Tasse Mehl
Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel GeschnittenMittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten
Gefrorene Vegetarische FleischkrümelGefrorene Vegetarische Fleischkrümel
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
6
Fügen Sie die Worcestershire-Sauce, 1/4 Tasse gehackte Petersilie und Salz und Pfeffer hinzu, um zu schmecken. Unter häufigem Rühren weitere 10 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Eingelegte Grüne BohnenEingelegte Grüne Bohnen
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls GewünschtNY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
1/4 Tasse Schweinefettrücken1/4 Tasse Schweinefettrücken
7
Gießen Sie das heiße Wasser in den Topf und fügen Sie die Boullionwürfel, das Huhn und die Wurst hinzu. Zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und 45 Minuten köcheln lassen, bevor Tomaten und Okra untergerührt werden. Topf abdecken und 1 Stunde köcheln lassen. Frühlingszwiebeln und Garnelen einrühren und vor dem Servieren mit 2 EL gehackter Petersilie belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzer Ingwer, ZerdrücktGanzer Ingwer, Zerdrückt
Bis 6 Mittelgroße Grüne Tomaten, 1,25 Cm Dick GeschnittenBis 6 Mittelgroße Grüne Tomaten, 1,25 Cm Dick Geschnitten
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
1/4 Tasse Schweinefettrücken1/4 Tasse Schweinefettrücken
6 Tassen Ungewürzte Füllungswürfel Oder Trockene Brotwürfel6 Tassen Ungewürzte Füllungswürfel Oder Trockene Brotwürfel
2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke GeschnittenPastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten
OkraOkra
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten

Empfohlener Wein: Sauvignon Blanc, Rose Wein, Albarino

Gumbo kann mit Sauvignon Blanc, Roséwein und Albarino kombiniert werden. Diese tanninarmen Weine mit niedrigerem Alkoholgehalt ergänzen die Hitze in würzigen Cajun-Gerichten, anstatt Ihren Mund mehr brennen zu lassen. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Grgich Hills Estate Sauvignon Blanc ( halbe Flasche). Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 19 Dollar.
Grgich Hills Estate Sauvignon Blanc ( halbe Flasche)
Grgich Hills Estate Sauvignon Blanc ( halbe Flasche)
Sauvignon Blanc, hauptsächlich Musqué-Klon, der in den kühlsten Weinbergen von Grgich Hills Estate angebaut wird, liefert elegante, blumige Aromen. Hergestellt aus 100% Sauvignon Blanc.
SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs, 45 m.
Portion8
Gesundheits-Score14
Magazin