Südwestliche Rindfleischpfanne

Name: Südwestliche Rindfleischpfanne
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch KRAFT Tex Mex zerkleinerter Käse; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. extra mageres Hackfleisch; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorener Mais; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene geschnittene grüne Bohnen; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch instant weißer Reis, ungekocht; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch klobige salsa; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Southwestern Beef Skillet könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 399 Kalorien, 33g protein, und 7g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Tex Mex-Käse, extra mageres Rinderhackfleisch, Instantreis und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 2%. Versuchen Südwestliche Schinken-Ei-Pfanne, Southwestern Bean Skillet, und Südwestliche Wurst Pfanne für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Braunes Fleisch mit Chilipulver in einer großen tiefen Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Chilipulver

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Salsa, Wasser, Mais und grüne Bohnen hinzu. Zum Kochen bringen. Reis einrühren; abdecken. Hitze auf niedrig reduzieren; 5 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen