Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Southwestern Hash aus. Eine Portion enthält 237 Kalorien, 10 G protein, und 8g Fett. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Tomaten, Eier, gemahlenen Kreuzkümmel und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 0%. ut. Versuchen Südwestlicher Hash, Südwestliche Hash Browns, und Südwestliches Frühstück. für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Legen Sie die Kartoffeln in eine große Antihaftpfanne. Mit Wasser bedecken, zum Kochen bringen und kochen, bis die Kartoffeln weich sind, ca.
Fügen Sie das Öl hinzu und erhitzen Sie es bei mittlerer bis hoher Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
5
Fügen Sie die Zwiebeln und Paprika hinzu und kochen Sie, bis das Gemüse weich ist, ca. Kartoffeln, Knoblauch, Kreuzkümmel, Oregano und Chilipulver unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt
Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
Süße Maui- Oder Vidalia-Zwiebel, Grob Gehackt
6
Fügen Sie die Tomaten und Bohnen und kochen für 5 Minuten oder bis durch erhitzt. Mit Salz und Pfeffer würzen. Koriander einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße
1 Kg Maistortillas
Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
Dose Grüne Bohnen, Abgetropft
7
Übertragen Sie den Hash auf Servierteller. Bei ausgeschalteter Hitze die Pfanne erneut abwischen. Sprühen Sie es mit Kochspray, schalten Sie die Hitze auf mittel-niedrig und kochen Sie die Eier, Sonnenseite nach oben, oder über-einfach. Legen Sie ein Ei auf jeden Haschhügel.