Tastira (Tunesische gebratene Paprika und Eier)

Tastira (Tunesische gebratene Paprika und Eier)
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Kümmel, Tomaten, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 5%. iemlich gut. Versuchen Mozzarella Grütze mit Paprika und Spiegelei, Einfaches und einfaches tunesisches Rührei mit Gemüse, und Chakchouka (Tunesische Eier in Tomatensauce) #sundaysupper für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Knoblauch, Kümmel und eine Prise Salz in einem Mörser und Stößel oder an der Seite einer Rührschüssel zerdrücken.
Zutaten, die Sie benötigen
KümmelKümmel
Goya® KnoblauchGoya® Knoblauch
1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mörser Und StößelMörser Und Stößel
Schokoladenüberzogene Bonbons, Wie Zum Beispiel M&M'sSchokoladenüberzogene Bonbons, Wie Zum Beispiel M&M's
2
1 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Chilischoten unterrühren; kochen und umrühren, bis die Paprikaschoten weich sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Gehackter Knoblauch1 Tasse Gehackter Knoblauch
New York Strip SteaksNew York Strip Steaks
Dünn Geschnittene Hähnchenbrustfilets Ohne Knochen Und Haut (ca.Dünn Geschnittene Hähnchenbrustfilets Ohne Knochen Und Haut (ca.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
3
Entfernen Sie sie aus der Pfanne und beiseite stellen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
4
Fügen Sie einen weiteren Esslöffel Öl in die Pfanne und kochen Sie die Paprika und Tomaten, bis die Paprika weich sind und die Tomaten zu brechen begonnen haben, etwa 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten
1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt
Dünn Geschnittene Hähnchenbrustfilets Ohne Knochen Und Haut (ca.Dünn Geschnittene Hähnchenbrustfilets Ohne Knochen Und Haut (ca.
Dünn-Dünn-
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
5
Fügen Sie die Tomaten-Paprika-Mischung zu den Peperoni hinzu. Knoblauch und Kümmel unterrühren. Löffel das Gemüse auf Teller oder eine Servierplatte.
Zutaten, die Sie benötigen
KümmelKümmel
2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten
1 Tasse Gehackter Knoblauch1 Tasse Gehackter Knoblauch
Gelbe Maistortillas (6 Zoll), ErwärmtGelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
Goya® KnoblauchGoya® Knoblauch
1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt
6
Das restliche Öl in der Pfanne erhitzen. Braten Sie die Eier an, bis das Weiß fest ist und das Eigelb die gewünschte Konsistenz hat, etwa 2 bis 3 Minuten für flüssiges Eigelb, 4 bis 5 Minuten für vollständig eingestelltes Eigelb.
Zutaten, die Sie benötigen
1/3 Tasse HERSHEY®'S Kakaopulver1/3 Tasse HERSHEY®'S Kakaopulver
(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß
Dünn-Dünn-
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
7
Die Spiegeleier auf die Gemüsemischung geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert
Gelbe Maistortillas (6 Zoll), ErwärmtGelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß
SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion4
Gesundheits-Score10
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