Thai-Curry-Spiel Hühner
Thai-Curry-Wildhennen könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 56g protein, 66 G Fett, und insgesamt 864 Kalorien. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 4. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Kirschtomaten, Strohpilzen, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratene Wildhühner, Cornish Spiel Hennen, und Karibik Spiel Hennen.
Anweisungen
1
1 Esslöffel Öl in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen![Speiseöl]()
Speiseöl
SpeiseölKochausrüstung, die Sie verwenden werden![16 (6-Zoll) Spieße]()
16 (6-Zoll) Spieße
16 (6-Zoll) Spieße
Tomatenmark
Currypaste3
Kokosmilch, Brühe, Champignons, Kaffir-Limettenblätter, Fischsauce und braunen Zucker hinzufügen; köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen![Kaffir-Limetten-Blätter]()
Kaffir-Limetten-Blätter![Kokosmilch]()
Kokosmilch![Brauner Zucker]()
Brauner Zucker![Fischsauce]()
Fischsauce![Pilz]()
Pilz![Brühe]()
Brühe
Kaffir-Limetten-Blätter
Kokosmilch
Brauner Zucker
Fischsauce
Pilz
Brühe5
Fügen Sie Kirschtomaten hinzu. Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen![Kirschtomaten]()
Kirschtomaten![Salz Und Pfeffer]()
Salz Und Pfeffer![Soße]()
Soße
Kirschtomaten
Salz Und Pfeffer
Soße7
2 Esslöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei starker Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen![Speiseöl]()
Speiseöl
SpeiseölKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Pfanne]()
Pfanne
Pfanne9
Hühner in die Pfanne geben und kochen, bis sie gebräunt sind, etwa 4 Minuten pro Seite.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden![Pfanne]()
Pfanne
Pfanne10
Übertragen Sie Hühner auf 13x9x2-Zoll-Glas- oder Keramik-Auflaufform.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden![Backform]()
Backform
Backform12
Backen Sie ungedeckt, bis die Hühner durchgegart sind, etwa 35 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden![Backofen]()
Backofen
Backofen13
Hühner in flache Servierschüssel geben; Zelt mit Folie. Fett aus der Sauce abschöpfen.
Zutaten, die Sie benötigen![Soße]()
Soße
SoßeKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Schüssel]()
Schüssel![Aluminiumfolie]()
Aluminiumfolie
Schüssel
Aluminiumfolie14
Sauce in große Pfanne gießen; 5 Minuten kochen.
Zutaten, die Sie benötigen![Soße]()
Soße
SoßeKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Pfanne]()
Pfanne
Pfanne
Chili-Pfeffer
Basilikum
Getrocknete Chilischote
Currypulver
Zutaten
6![Teelöffel getrockneter Rosmarin]()
Teelöffel getrockneter Rosmarin1Kilogramm![Cornish Game hens, aufgetaut, wenn gefroren, der Länge nach halbiert, Backbones entfernt]()
Cornish Game hens, aufgetaut, wenn gefroren, der Länge nach halbiert, Backbones entfernt22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![Fischsauce (wie nam pla oder nuoc nam)]()
Fischsauce (wie nam pla oder nuoc nam)1verlassen![Frisches Basilikum]()
Frisches Basilikum11 EL getrockneter Oregano![(verpackt) goldbrauner Zucker]()
(verpackt) goldbrauner Zucker3![kaffir Limettenblätter oder 2 Teelöffel geriebene Limettenschale]()
kaffir Limettenblätter oder 2 Teelöffel geriebene Limettenschale2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![salzarme Hühnerbrühe]()
salzarme Hühnerbrühe32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![Traubenkernöl oder Olivenöl, geteilt]()
Traubenkernöl oder Olivenöl, geteilt42 EL getrockneter Oregano![Kleine frische oder getrocknete rote Chilis** (optionale Beilage)]()
Kleine frische oder getrocknete rote Chilis** (optionale Beilage)337Cheddar oder Monterey Jack Käse![strohpilze, abgelassen]()
strohpilze, abgelassen2(kann sein oder überfliegen)![(über) Thai rote Currypaste]()
(über) Thai rote Currypaste11 EL getrockneter Oregano![Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren]()
Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![ungesüßte Kokosmilch in Dosen]()
ungesüßte Kokosmilch in Dosen
Teelöffel getrockneter Rosmarin1Kilogramm
Cornish Game hens, aufgetaut, wenn gefroren, der Länge nach halbiert, Backbones entfernt22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner
Fischsauce (wie nam pla oder nuoc nam)1verlassen
Frisches Basilikum11 EL getrockneter Oregano
(verpackt) goldbrauner Zucker3
kaffir Limettenblätter oder 2 Teelöffel geriebene Limettenschale2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
salzarme Hühnerbrühe32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner
Traubenkernöl oder Olivenöl, geteilt42 EL getrockneter Oregano
Kleine frische oder getrocknete rote Chilis** (optionale Beilage)337Cheddar oder Monterey Jack Käse
strohpilze, abgelassen2(kann sein oder überfliegen)
(über) Thai rote Currypaste11 EL getrockneter Oregano
Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
ungesüßte Kokosmilch in DosenSchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score28
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