Thai-Gemüse-Pizza

Thai-Gemüse-Pizza
Thai-Gemüse-Pizzan ist ein vegetarisch Hauptgericht. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 432 Kalorien, 18g protein, und 17g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Gehen Sie in den Laden und holen Mehl Tortillas, Sojasprossen, Sojasauce, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das gemischte Gemüse zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Kürbiskuchen Dessert als dessert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. 3%. iemlich gut. Versuchen Thai Gemüse, Tofu Stir Fry | Thai-Veg-s, Kalifornien Pizza Küche Thai Huhn Pizza, und Gemüse-Pad-Thai für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 40
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Legen Sie Tortillas auf ungefettetes Backblech.
Zutaten, die Sie benötigen
Gefrorene Vegetarische HähnchenfrikadellenGefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen
CookiesCookies
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
3
Backen Sie 5 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Erdnussbutter, Sojasauce, Essig und Zucker mischen; über Tortillas verteilen. Top jeweils mit 2 Esslöffel Käse.
Zutaten, die Sie benötigen
ErdnussbutterErdnussbutter
SojasauceSojasauce
Gefrorene Vegetarische HähnchenfrikadellenGefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen
EssigEssig
KäseKäse
VerbreitenVerbreiten
ZuckerZucker
5
Sojasprossen verteilen und Gemüse gleichmäßig auf Tortillas anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
SojasprossenSojasprossen
PflanzlichPflanzlich
Gefrorene Vegetarische HähnchenfrikadellenGefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen
VerbreitenVerbreiten
6
Mit restlichem Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
7
Backen Sie 10 bis 15 Minuten oder bis der Käse geschmolzen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion6
Gesundheits-Score27
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