Thailändischer Hühnchen-Garnelen-Nudelsalat

Thailändischer Hühnchen-Garnelen-Nudelsalat
Das Rezept Thai Huhn und Garnelen Nudelsalat ist fertig in rund 45 Minuten und ist definitiv ein spektakulärer laktosefrei option für Liebhaber asiatischer Küche. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 289 Kalorien, 13g protein, und 7g Fett jeder. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie in der asiatischen Lebensmittelabteilung der meisten Supermärkte und auf asiatischen Märkten leicht Minzblätter, Kirschtomaten und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. Um den Zucker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Vollkorn Raffinierter Zucker Freie Zuckerkekse als dessert. Es funktioniert gut als Hauptgericht. 7%. icht so spektakulär. Versuchen Thailändischer Garnelen-Nudelsalat, Thailändischer Nudelsalat mit Garnelen, und Thailändischer Hühnernudelsalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Die ersten 5 Zutaten in einer großen Schüssel verquirlen, um sie zu mischen. DO AHEAD Dressing kann 2 Stunden im Voraus vorbereitet werden.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
2
Bei Raumtemperatur stehen lassen.
3
Nudeln in eine andere große Schüssel geben. Mit kochendem Wasser bedecken.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Lassen Sie stehen, bis sie weich sind, etwa 4 Minuten.
5
Abtropfen lassen und zum Abkühlen unter kaltem Wasser abspülen; gut abtropfen lassen. Schere in Nudeln stecken; mehrmals schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenschereKüchenschere
6
Transfer in Schüssel mit Dressing.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
7
Tomaten und alle restlichen Zutaten außer Erdnüssen und Limettenkeilen zu den Nudeln geben; zum Bestreichen werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kalk KeilKalk Keil
TomateTomate
PastaPasta
ErdnussErdnuss
8
Unter 6 Platten teilen.
9
Mit Erdnüssen bestreuen; mit Limettenkeilen garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Kalk KeilKalk Keil
ErdnussErdnuss
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score13
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