Thunfisch, Artischocke und gerösteter roter Pfeffersalat

Name: Thunfisch, Artischocke und gerösteter roter Pfeffersalat
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding albacore Thunfisch in Wasser, abgelassen und flockig; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter abgepackter frischer Babyspinat; 1 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer dill; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 1 EL getrockneter Oregano frischer Zitronensaft; 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding marinierte geviertelte artischockenherzen (wie Reese); 1 1 EL getrockneter Oregano extra-natives Olivenöl; 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding geröstete rote Paprika, abgetropft und gehackt

Thunfisch, Artischocke und gerösteter roter Pfeffersalat ist ein glutenfrei, milchfrei und primal rezept mit 4 Portionen. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 16g protein, 12g Fett, und insgesamt 209 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich eingesackten Babyspinat, marinierte Artischockenherzen, Knoblauchzehen und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. 0%. usgezeichnet. Versuchen Thunfisch-, Artischocken- und Pfeffersalat, Leicht gerösteter roter Pfeffer Dip, und 5-Minuten gerösteter Paprika Dip für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Artischocken abtropfen lassen und 2 Esslöffel Marinade reservieren. Artischocken grob hacken.

Zutaten, die Sie benötigen

Artischocke

Marinade

Kombinieren Sie Artischocken, reservierte marinade, dill, und die nächsten 4 Zutaten in einer großen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Artischocke

Marinade

Frisch Gepflückte Dillzweige

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie Spinat, Thunfisch und geröstete Paprika hinzu und werfen Sie gut.

Zutaten, die Sie benötigen

Peppers

Spinat

Thunfisch

Servieren mit: Feta Pita-Chips

Zutaten, die Sie benötigen

Spielgeldtischen

Feta-Käse

Fladenbrot

Kochausrüstung

Schüssel

Zutaten

Portion:

283Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

albacore Thunfisch in Wasser, abgelassen und flockig 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter abgepackter frischer Babyspinat 1Heath Bar Toffeestücke

unverpackte Schweinswurst 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer dill 2

Knoblauchzehen, gehackt 11 EL getrockneter Oregano

frischer Zitronensaft 340Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

marinierte geviertelte artischockenherzen (wie Reese)11 EL getrockneter Oregano

extra-natives Olivenöl 340Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

geröstete rote Paprika, abgetropft und gehackt

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind meine Top-Auswahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Rabble Merlot mit 4.1 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 20 Dollar pro Flasche.