Thunfisch im Mittelmeer

Thunfisch im Mittelmeer
Mittelmeer Tunan ist ein milchfrei und pescatarian Rezept mit 5 Portionen. Eine Portion enthält 98 Kalorien, 11g protein, und 4g Fett. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Thunfisch, mit Piment gefüllte Oliven, Sun Tomato Vinaigrette Dressing und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 3 Stunden und 5 Minuten. ergebnis von 43% dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Gesundheitliche Vorteile von Thunfisch: Mediterraner Thunfisch-Antipasto-Salat, Mediterraner Thunfischsalat, und Mediterraner Thunfischsalat.

Anweisungen

1
Thunfisch, Oliven und Dressing mischen, bis sie gut vermischt sind; abdecken.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivesOlives
ThunfischThunfisch
2
Mehrere Stunden oder bis zum Abkühlen kühlen.
3
Mit den Crackern servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
CrackernCrackern

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Thunfisch passt sehr gut zu Merlot, Pinot Noir und Roséwein. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist La Jota Howell Mountain Merlot. Es hat 4,2 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 99 Dollar.
La Jota Howell Berg Merlot
La Jota Howell Berg Merlot
#37 Wine Spectator Top 100 von 2019Der 2016 La Jota Merlot umfasst alles, was Mountain Merlot ist, mit einer Struktur zum Genießen. Noten von Espresso, dunkler Schokolade und Toast folgen reifen Brombeeren, Mineralität und Gewicht am Gaumen.
SchwierigkeitExperte
Fertig in3 hrs, 5 m.
Portion5
Gesundheits-Score2
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