Thunfisch-Spaghetti-Pastete

Thunfisch-Spaghetti-Pastete
Thunfisch-Spaghetti-Pie ist ein Vorspeisengericht für 6 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 11 g Eiweiß , 5 g Fett und insgesamt 166 Kalorien . Für 67 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 12 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Für dieses Rezept von Taste of Home benötigen Sie Butter, Parmesan, Milch und ein Ei. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich pescetarisch ernähren. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 5 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine solide Löffelwertung von 42 % , was sehr ähnlich ist. Thunfisch-Spaghetti mit Favabohnen , Thunfisch und Spaghetti – italienische Art und Salat aus gebratenem Ahi-Thunfisch sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Spaghetti nach Packungsanweisung kochen; mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen. In einer großen Schüssel Spaghetti, Parmesan, Ei, Butter, Knoblauch, Salz und Pfeffer vermengen. Auf den Boden und die Seiten einer gefetteten 23-cm-Kuchenform drücken und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls GewünschtNY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
Frische Minzblätter, Dünn Geschnitten, Zum GarnierenFrische Minzblätter, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren
MuffinformenMuffinformen
Gefrorene Vegetarische FleischkrümelGefrorene Vegetarische Fleischkrümel
3 Esslöffel Geröstetes Walnussöl3 Esslöffel Geröstetes Walnussöl
Zusätzlich Geschnittene Frische ErdbeerenZusätzlich Geschnittene Frische Erdbeeren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Shaohsing Oder Chinesischer ReisweinShaohsing Oder Chinesischer Reiswein
2
In einer großen Pfanne die Zwiebel in Butter anbraten, bis sie weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
MuffinformenMuffinformen
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
New York Strip SteaksNew York Strip Steaks
3
Vom Herd nehmen. Mehl und Gewürze unterrühren, bis alles gut vermischt ist. Milch, Sauerrahm und Ei in einer kleinen Schüssel verrühren. Unter die Zwiebelmischung rühren, bis alles gut vermischt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe Zwiebeln, Geschält, GeriebenGelbe Zwiebeln, Geschält, Gerieben
3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt
Hafer (entweder Instant- Oder Normaler Hafer)Hafer (entweder Instant- Oder Normaler Hafer)
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Bananen, In 1/4 Zoll Dicke Scheiben GeschnittenBananen, In 1/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
Zusätzlich Geschnittene Frische ErdbeerenZusätzlich Geschnittene Frische Erdbeeren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Shaohsing Oder Chinesischer ReisweinShaohsing Oder Chinesischer Reiswein
4
Den Thunfisch unterheben und in die Kruste löffeln.
Zutaten, die Sie benötigen
3/4 Tasse Plus 3 Esslöffel Backfett3/4 Tasse Plus 3 Esslöffel Backfett
Mandarinen, JeweilsMandarinen, Jeweils
5
Die Hälfte des Parmesans über den Kuchen streuen. Tomatenscheiben auf dem Käse anrichten und mit dem restlichen Parmesan bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
1-3/4 Tassen Sauerkraut, Abgespült Und Gut Abgetropft1-3/4 Tassen Sauerkraut, Abgespült Und Gut Abgetropft
3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse
In 2,5 Cm Große Würfel SchneidenIn 2,5 Cm Große Würfel Schneiden
6
Bei 350° 35–40 Minuten backen oder bis die Kruste goldbraun und die Füllung aufgebläht ist.
Zutaten, die Sie benötigen
3/4 Tasse Plus 3 Esslöffel Backfett3/4 Tasse Plus 3 Esslöffel Backfett
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Rucolasalat Zum ServierenRucolasalat Zum Servieren
7
Mit Petersilie bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Tasse Schweinefettrücken1/4 Tasse Schweinefettrücken
8
Vor dem Schneiden 5–10 Minuten ruhen lassen.
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 5 m.
Portion6
Gesundheits-Score6
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