Thunfisch Spiedini

Name: Thunfisch Spiedini
Prep time: 1 h 12 min
Cook time: 1 h 12 min
Total time: 1 h 12 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 12 Bambusspieße, 30 Minuten in Wasser eingeweicht; 1 1 Pfund Zucchini, unverpackte Schweinswurst; 12 Teelöffel getrockneter Rosmarin; 2 Fenchelzwiebeln; 2 (Winter) gehackte frische Rosmarinblätter; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, gehackt; 12 grüne Zwiebeln, getrimmt; 1 zitrone, entsaftet; 1 zitrone, geschält; 2 Zitronen; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten extra-natives Olivenöl; 1 groß Griechisches Gewürz (empfohlen: Gewürzinseln); 1 1 Pfund Zucchini, (große Röhre); 454 Nüsse jeder Art (gehackt) thunfisch, in 1-Zoll-Würfel geschnitten, etwa 24 Stück

Thunfisch-Spiedini könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 25 g Eiweiß, 34 g Fett, und insgesamt 449 kalorien. Dieses Höhlenmensch-, glutenfreie, milchfreie und ursprüngliche Rezept serviert 6 und kostet $1.99 pro Portion. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 stunde und 12 Minuten. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Bambusspieße, Zitronenschale, Thunfisch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Um das Salz aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 82%. Dieser Score ist großartig. Versuchen Tunan und rote Zwiebel Spiedini, Spiedini Toskana, und Schwertfisch Spiedini für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.

Mischen Sie alle Marinadezutaten in einer mittelgroßen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Tri-Tips, Getrimmt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Für die Spieße: Den gewürfelten Thunfisch in die Marinade geben und 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen. Einen mittelgroßen Topf mit Salzwasser bei starker Hitze zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tri-Tips, Getrimmt

Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Air Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten

2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln

Fügen Sie die Frühlingszwiebeln hinzu und kochen Sie sie zart, aber immer noch bissfest, etwa 1 bis 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

Übertragen Sie die Frühlingszwiebeln in eine mittelgroße Schüssel mit Eiswasser. Wenn die Frühlingszwiebeln abgekühlt sind, mit Papiertüchern trocken tupfen. Schneiden Sie die Stiele und das Wurzelende vom Fenchel ab. Den Fenchel der Länge nach halbieren und jede Hälfte in 3 Stücke schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit

In Salz Eingelegte Kapern, Eingeweicht, Abgespült Und Abgetropft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Schneiden Sie jede Zitrone in 6 Stücke.

Zutaten, die Sie benötigen

Schalen Von Zitrone

Die rote Zwiebel vom Stiel bis zum Wurzelende halbieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Griechisches Gewürz (empfohlen: Gewürzinseln)

Schneiden Sie jede Hälfte der Länge nach wieder in zwei Hälften und schneiden Sie jedes Viertel in Drittel. Es sollte 12 Stück von jedem Gemüse geben.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

Den Backofen auf 400 Grad F vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Entfernen Sie den Thunfisch und werfen Sie das Gemüse in die Marinade. Fädeln Sie jeden Spieß beginnend mit einer Tomate ein. Dann fädeln Sie die Frühlingszwiebel beginnend mit der Spitze des weißen Endes ein.

Zutaten, die Sie benötigen

Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

Tri-Tips, Getrimmt

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Air Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten

Fügen Sie ein Stück Thunfisch hinzu. Halten Sie die Zutaten in der Nähe der Oberseite des Spießes, wickeln Sie die Frühlingszwiebeln um ein Stück Thunfisch und zurück durch den Spieß. Als nächstes die rote Zwiebel hinzufügen und die Frühlingszwiebeln wieder auf den Spieß legen. Als nächstes fügen Sie ein weiteres Stück Thunfisch hinzu und binden die Frühlingszwiebeln wieder herum und auf den Spieß. Als nächstes ein Stück Fenchel hinzufügen und die Frühlingszwiebeln zum letzten Mal mit einem Band umwickeln. Top mit einem Stück Zitrone. Zentrieren Sie die Zutaten auf dem Spieß.

Zutaten, die Sie benötigen

Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

Griechisches Gewürz (empfohlen: Gewürzinseln)

In Salz Eingelegte Kapern, Eingeweicht, Abgespült Und Abgetropft

Schalen Von Zitrone

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Air Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten

Auf ein Backblech legen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss

Beide Seiten mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Babyschalennudeln, Al Dente Gekocht

(große Röhre)

8 bis 10 Minuten backen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Warm servieren.

Kochausrüstung

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Air Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten

2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln

Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss

Zutaten

Portion:

Bambusspieße, 30 Minuten in Wasser eingeweicht 11 Pfund Zucchini,

unverpackte Schweinswurst 12

Teelöffel getrockneter Rosmarin 2

Fenchelzwiebeln 2(Winter)

gehackte frische Rosmarinblätter 1natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln

knoblauch, gehackt 12

grüne Zwiebeln, getrimmt 1

zitrone, entsaftet 1

zitrone, geschält 2

Zitronen 1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

extra-natives Olivenöl 1groß

Griechisches Gewürz (empfohlen: Gewürzinseln)11 Pfund Zucchini,

(große Röhre)454Nüsse jeder Art (gehackt)

thunfisch, in 1-Zoll-Würfel geschnitten, etwa 24 Stück

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Thunfisch passt sehr gut zu Merlot, Pinot Noir und Roséwein. Obwohl Fisch oft mit Weißwein kombiniert wird, können fleischigere Fische wie Thunfisch absolut zu Rotwein passen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Maddalena Merlot. Es hat 4,8 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 19 Dollar.

Maddalena Merlot

Maddalena Merlot bietet Aromen von reifen Früchten und Eichenwürze mit einem Hauch von Vanille und Anis. Zu den reifen Fruchtaromen gehören helle Pflaumen und Himbeeren. Fruchtaromen begrüßen den Gaumen und weiche Tannine umrahmen die frische Textur, die den Mund bedeckt.