Tomaten-Panzanella mit Garnelen und basilikum

Tomaten-Panzanella mit Garnelen und basilikum
Tomate Panzanella mit Garnelen und Basilikum könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 238 Kalorien, 17g protein, und 9g Fett. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Olivenöl, Pfeffer, Brot Baguette, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 42 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. 7%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Maismehl Gebratene Forelle mit Tomaten, Sauerampfer und basilikum Panzanella, Panzanella Tomatentoast mit knusprigen Kapern und Basilikumblättern, und Shrimp Bruschetta mit Tomaten und basilikum.

Anweisungen

1
Backofen auf 37 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Legen Sie Brotwürfel auf eine Jelly-Roll-Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotwürfelBrotwürfel
GeleeGelee
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Backen Sie bei 375 für 20 Minuten oder bis knusprig und goldbraun, drehen Würfel einmal.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Kombinieren Sie Tomaten und 1/4 Teelöffel Salz in einer großen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Garnelen mit restlichem 1/4 Teelöffel Salz und schwarzem Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
GarneleGarnele
6
Olivenöl, Paprika und Knoblauch in einer großen Antihaftpfanne bei schwacher Hitze erhitzen; 5 Minuten oder bis warm und duftend kochen. Erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter PfefferRoter Pfeffer
OlivenölOlivenöl
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Garnelen in die Pfanne geben; 2 Minuten anbraten oder bis die Garnelen fertig sind, häufig umrühren. Zitronensaft einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
GarneleGarnele
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Fügen Sie Brot, Garnelenmischung und Basilikum zu Tomaten hinzu; sanft werfen, um zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
GarneleGarnele
BasilikumBasilikum
BrotBrot
9
5 Minuten vor dem Servieren stehen lassen.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in42 m.
Portion4
Gesundheits-Score17
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