Toskanische Garnelen mit weißen Bohnen

Name: Toskanische Garnelen mit weißen Bohnen
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ganze Basilikumblätter; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Italienische flachblättrige Petersilie, gehackt; 4 Nelke Knoblauch, in Scheiben geschnitten; 1 1 EL getrockneter Oregano zum Einfetten des Einsatzes; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Cannelloni in Dosen weiße Bohnen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 4 Garnelen und geädert Natives Olivenöl extra bester Qualität, zum Beträufeln; 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 klein serrano-Chili, dünn geschnitten oder 1/2 Teelöffel Chiliflocken; 16 groß garnelen, geschält (Schwanz links) und deveiniert; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschälte, entkernte und gewürfelte frische Tomaten, in Dosen oder frisch

Brauche ein glutenfreies, milchfreies und pescatarisches Hauptgericht? Toskanische Garnelen mit weißen Bohnen könnten ein fantastisches Rezept sein. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit 450 kalorien, 17 g Eiweiß, und 29 g Fett jeder. Für $1.57 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 21% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 25 minuten. 2 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Basilikumblätter, Cannelloni-Bohnen, Knoblauch und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um den Zitronensaft aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient einen Spoon-Score von 80%. Dieser Score ist solide. Versuchen Wütende Garnelen mit toskanischen weißen Bohnen, Toskanische weiße Bohnen, und Toskanische Lammkeulen mit weißen Bohnen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Die Bohnen über eine Schüssel abtropfen lassen und die Flüssigkeit aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

Dose Grüne Bohnen, Abgetropft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Peachie-O's Süßigkeiten

Legen Sie die weißen Bohnen in eine große Pfanne mit gerade genug Flüssigkeit, um sie zu befeuchten.

Zutaten, die Sie benötigen

Weiße Bohnen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Fügen Sie 2 Esslöffel Olivenöl hinzu und bringen Sie die Bohnen zum Kochen. Halten Sie sie warm, während Sie die Garnelen zubereiten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Dose Grüne Bohnen, Abgetropft

1/4 Tasse Öl in einer großen Pfanne bei starker Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Fügen Sie die Garnelen hinzu, würzen Sie sie mit Salz und kochen Sie sie etwa 1 Minute lang unter häufigem Werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

5 Necco Waffelbonbons, Geteilt

Die Garnelen mit einer Zange in eine Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

4 Unzen Hochwertiger Gereifter Kuhmilchkäse, Wie Z. B. Beecher's Flagship Cheese, Gerieben

Peachie-O's Süßigkeiten

Den Knoblauch in die Pfanne geben und anbraten, bis der Knoblauch braun wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Fügen Sie die Serrano-Chili- oder Chiliflocken hinzu und kochen Sie sie 1 Minute lang.

Zutaten, die Sie benötigen

3/4 Tasse Peperoniöl (Chiliöl)

Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Tomate und Basilikum dazugeben und kurz umrühren, dann den Zitronensaft dazugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. 1 Minute kochen lassen und dann die Garnelen einrühren. Gut umrühren und kurz kochen, um die Garnelen aufzuwärmen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße

Zum Einfetten Des Einsatzes

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

Die Garnelenmischung auf einen Teller geben und mit Petersilie bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Löffeln Sie die weißen Bohnen auf einer Platte oder einzelnen Tellern.

Zutaten, die Sie benötigen

Weiße Bohnen

Beträufeln Sie sie mit dem besten Olivenöl, das Sie haben, und garnieren Sie sie dann mit den Garnelen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Warm servieren.

Kochausrüstung

Peachie-O's Süßigkeiten

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

4 Unzen Hochwertiger Gereifter Kuhmilchkäse, Wie Z. B. Beecher's Flagship Cheese, Gerieben

Zutaten

Portion:

2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

ganze Basilikumblätter 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Italienische flachblättrige Petersilie, gehackt 4Nelke

Knoblauch, in Scheiben geschnitten 11 EL getrockneter Oregano

zum Einfetten des Einsatzes 7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Cannelloni in Dosen weiße Bohnen 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

extra-natives Olivenöl 4Garnelen und geädert

Natives Olivenöl extra bester Qualität, zum Beträufeln 4Garnelen und geädert

Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 1klein

serrano-Chili, dünn geschnitten oder 1/2 Teelöffel Chiliflocken 16groß

garnelen, geschält (Schwanz links) und deveiniert 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschälte, entkernte und gewürfelte frische Tomaten, in Dosen oder frisch

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen können mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce.

Je nach Boden und Mikroklima variiert der Grauburgunder vom einfachen Alltagswein bis hin zu absoluten Spitzenwüchsen. Die warmen, sonnenexponierten Weinberge der Anger-Lagen mit ihren lehmigen Kalkschotterböden sind ein Paradebeispiel. Der Anger Alto Adige Pinot Grigio hat eine edle Struktur, eine schöne Balance und eine feine Säure - was ihn zu einem absoluten Trinkgenuss macht. Das kräftige Weiß passt gut zu Fisch und Fischsuppe, Perlhuhnbrust oder Kalbsfilet.

Depending on the soil and microclimate, Pinot gris varies from a simple everyday wine all the way up to absolute top growths. The warm, sun-exposed vineyards of the Anger sites, with their loamy limestone gravel soils, are a textbook example. The Anger Alto Adige Pinot Grigio has a noble structure, nice balance and fine acidity – making it an absolute pleasure to drink. The strong white goes well with fish and fish soup, guinea fowl breast or veal fillet.