Toskanisches Hähnchen mit Tomaten-Basilikum-Relish und geröstetem Mandelbrokkoli

Name: Toskanisches Hähnchen mit Tomaten-Basilikum-Relish und geröstetem Mandelbrokkoli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten geschnittene Mandeln; 1 Heath Bar Toffeestücke Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 Pfund brokkoliröschen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene frische Basilikumblätter; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene, abgetropfte süße Pimientos; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Pflaumen Tomaten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gewürfelte rote Zwiebel; 2 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut

Toskanisches Hähnchen mit Tomaten-Basilikum-Relish und geröstetem Mandel-Brokkoli 30 minuten von Anfang bis Ende. Für $ 3.04 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 44% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieser Hauptgang hat 430 kalorien, 47 g Eiweiß, und 19 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Dieses Rezept wird von 6 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, milchfrei, Paläolithikum und ursprünglich Diät. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Mandeln, Olivenöl, Pflaumentomaten und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 94%. norm. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Hühnerpailletts mit Tomaten, Basilikum und geröstetem Maisrelish, Hühnerpailletts mit Tomaten, Basilikum und geröstetem Maisrelish, und Hühnerpailletts mit Tomaten, Basilikum und geröstetem Maisrelish.

Anweisungen

Ein frischer Tomaten-Basilikum-Relish rundet dieses einfache Hühnchengericht ab. Das Kochen des Brokkolis in der Mikrowelle dauert nur wenige Minuten. Es ist mit gerösteten Mandeln belegt.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Becher (237 G) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-Käseaufstrich

Mit Knoblauch Eingeriebene Crostini, Optional

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

(Sie Können Einen Normalen Cuke Verwenden, Aber Entkernen Sie Ihn Und Schälen Sie Ihn, Wenn Die Haut Wachsig Ist.)

2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Tomaten, Zwiebeln, süße Pimientos und Basilikum in einer kleinen Schüssel mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünn Geschnittene Pimientos Oder Geröstete Rote Paprika

2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt

Frische Mehltortillas Zum Servieren

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Fügen Sie Essig hinzu und werfen Sie, um zu mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

Legen Sie das Huhn zwischen 2 Stück Wachspapier oder Aluminiumfolie und drücken Sie es mit einem Fleischhammer oder dem Boden einer schweren Pfanne auf eine Dicke von 1/2 Zoll flach.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

3 Tassen Panko-Semmelbrösel

Sautierte Garnelen, Geschält

Eine große beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und mit Olivenölspray besprühen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Hühnchen hinzufügen und 3 Minuten pro Seite anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Nach Belieben Salz und Pfeffer auf die gekochten Seiten streuen. Auf 2 Teller verteilen und den Tomatenrelish darauf löffeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

(Sie Können Einen Normalen Cuke Verwenden, Aber Entkernen Sie Ihn Und Schälen Sie Ihn, Wenn Die Haut Wachsig Ist.)

2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt

Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und Mandeln hinzufügen. (Dies kann in der gleichen Pfanne erfolgen, die für das Huhn verwendet wird.)

Zutaten, die Sie benötigen

Mit Knoblauch Eingeriebene Crostini, Optional

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

1 Minute anbraten oder bis die Mandeln goldbraun und nicht braun sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Mit Knoblauch Eingeriebene Crostini, Optional

Herausnehmen und beiseite stellen.

Dämpfen Sie den Brokkoli in einem zusammenklappbaren Dampfgarer, der in einem mit 1 Zoll Wasser gefüllten Topf aufgestellt ist. Alternativ können Sie Brokkoli in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben und die Mikrowelle 4 Minuten lang hoch stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Becher (237 G) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-Käseaufstrich

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4