Triple-Mais-Quadrate mit Bohnensauce

Triple-Mais-Quadrate mit Bohnensauce
Triple-Mais-Quadrate mit Bohnensauce könnten nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 416 Kalorien, 12g protein, und 17g Fett jeder. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 6 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Butter, Bohnen, Eier, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 40 Minuten. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 47%, was solide ist. Versuchen Triple-Mais-Quadrate mit Bohnensauce, Triple Decker Erdnuss Butter Quadrate, und Triple Mandel Kirsche Crumble Quadrate für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 400°. Fett rechteckige Backform, 11x7x1 1/2 Zoll.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
BackofenBackofen
2
Mischen Sie Sahne-Mais, Vollkornmais, Muffin-Mix (trocken), Butter und Eier.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzer Kern MaisGanzer Kern Mais
Rahm-MaisRahm-Mais
Muffin-mixMuffin-mix
ButterButter
EiEi
3
In Auflaufform gießen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
4
Backen aufgedeckt über 30 Minuten oder bis Kasserolle Federn zurück, wenn leicht in der Mitte berührt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Während der letzten 5 Minuten Backen, Kochen, Bohnen und salsa in 1-quart-Topf bei mittlerer Hitze, gelegentlich umrühren, bis heiß.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
ZähneknirschenZähneknirschen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen
6
Auflauf in Quadrate schneiden. Top mit Bohnensauce; mit Koriander bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
SoßeSoße
7
Sofort servieren.
SchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion6
Gesundheits-Score6
GerichteBeilage
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