Tropisches Rindfleisch und Nudeln

Tropisches Rindfleisch und Nudeln
Tropical Beef and Noodles ist ein milchfreies Hauptgericht. Eine Portion enthält 640 Kalorien, 29 g Protein und 34 g Fett. Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Für 1,97 $ pro Portion deckt dieses Rezept 25 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Wenn Sie Mandarinen, Eiernudeln, Hackfleisch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. Mit einer Löffelnote von 57 % ist dieses Gericht gut. Ähnliche Rezepte umfassen tropische Rindfleisch-Fajitas, asiatische Rindfleischnudeln und Rindfleisch-Teriyaki-Nudeln.

Anweisungen

1
Nudeln nach Packungsanleitung kochen. In der Zwischenzeit das Rindfleisch in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze anbraten, bis es nicht mehr rosa ist. Abfluss.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
2
Mandarinen und Ananas abtropfen lassen und den Saft auffangen. Obst beiseite legen. In einer kleinen Schüssel Maisstärke und den übriggebliebenen Saft verquirlen, bis eine glatte Masse entsteht. Zitronensaft, Sojasauce, Knoblauchpulver, Salz und Muskatnuss unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Mandarine OrangenMandarine Orangen
Fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), In Scheiben GeschnittenFettarmer Schmelzkäse (Velveeta), In Scheiben Geschnitten
1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt
1 Dose (12 Unzen) Diät-Cremesoda1 Dose (12 Unzen) Diät-Cremesoda
(Kubanische Gewürzmischung)(Kubanische Gewürzmischung)
6 Sesambrötchen, Geteilt6 Sesambrötchen, Geteilt
1 Mittelgroße Gelbe Zwiebel, Grob In Gleichmäßige Stücke Geschnitten1 Mittelgroße Gelbe Zwiebel, Grob In Gleichmäßige Stücke Geschnitten
Litschilikör (empfohlen: Soho Brand)Litschilikör (empfohlen: Soho Brand)
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach GeschmackFrisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
3
Über das Rindfleisch gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
4
Zum Kochen bringen; kochen und 2 Minuten lang rühren, bis es eingedickt ist. Cashewnüsse, Orangen und Ananas unterrühren. 2 Minuten kochen lassen oder bis es durchgeheizt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
(Kubanische Gewürzmischung)(Kubanische Gewürzmischung)
CashewCashew
Feines Salz Für Den Rand Der GläserFeines Salz Für Den Rand Der Gläser
5
Nudeln abtropfen lassen; Mit der Rindfleischmischung belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
6
Mit Kokos bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Streusel In HerzformStreusel In Herzform
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score17
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