Truthahn-Gemüse-Chow-Spaß

Name: Truthahn-Gemüse-Chow-Spaß
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Koriander, grob gehackt; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 340 Habanero-Pfeffer boden Türkei; 1 klein Japanische Auberginen, in Scheiben geschnitten; 4 etwas gehackte Zucchini Koscheres Salz; 113 Habanero-Pfeffer gemischte Champignons, in Stücke geschnitten (ca. 1 Tasse); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Austernsauce; 340 Habanero-Pfeffer breite Reisnudeln, Pappardelle oder Fettuccine; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel reisessig (nicht gewürzt); 1 Haufen Jakobsmuscheln, in Scheiben geschnitten; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) geröstetes Sesamöl; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Truthahn-Gemüse-Chow-Spaß könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Beobachte deine Figur? Dieses milchfreie Rezept hat 550 kalorien, 25 g Eiweiß, und 15 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 4 Personen und kostet 4,06 USD pro Portion Portion/en. Dieses Rezept ist typisch für die chinesische Küche. Geh in den Laden und sammle Pilze, Austernsauce, Putenhackfleisch und ein paar andere Dinge ein, um es heute zuzubereiten. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 35 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 46%. Dieser Score ist solide. Versuchen Gemüse-Chow Mein, Gemüse-Chow Mein, und Regenbogen-Gemüse-Chow-Spaß für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen; Fügen Sie die Nudeln hinzu und kochen Sie, wie auf dem Etikett angegeben. Reservieren Sie 1 1/4 Tassen Kochwasser, lassen Sie die Nudeln abtropfen und spülen Sie sie aus.

Zutaten, die Sie benötigen

Rezept Pizzocheri

3 Tassen Birnennektar

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten

In eine große Schüssel geben und mit 1 Teelöffel Sesamöl vermengen.

Zutaten, die Sie benötigen

Eine Prise Weißer Sesam

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Verjus-Vinaigrette

Austernsauce und Essig in einer Tasse mischen; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Austernsauce

Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

2 Esslöffel Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei starker Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Fügen Sie die Aubergine hinzu und braten Sie sie etwa 2 Minuten goldbraun an.

Zutaten, die Sie benötigen

Orzo Oder Reisförmige Nudeln

Fügen Sie die Pilze hinzu und kochen Sie, bis sie welk sind, 1 Minute. Schieben Sie das Gemüse zur Seite und fügen Sie den restlichen 1 Esslöffel Pflanzenöl hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze

1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft

1 Tasse Schalotten, Gehackt

Fügen Sie den Knoblauch hinzu und kochen Sie 30 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Fügen Sie den Truthahn hinzu und braten Sie ihn etwa 3 Minuten lang, bis er gar ist. Rühren Sie den Truthahn und das Gemüse zusammen; Fügen Sie die Frühlingszwiebeln und die Hälfte der Austernsaucenmischung hinzu und kochen Sie noch 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Austernsauce

1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft

Ganzer Ingwer, Zerdrückt

4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt

Fügen Sie die Nudeln, 1 Tasse des reservierten Kochwassers und die restliche Austernsaucenmischung sowie 1 Teelöffel Sesamöl hinzu. 1 bis 2 Minuten unter Rühren braten, bis es durchgewärmt ist, und nach Bedarf mehr Kochwasser hinzufügen, um es zu lockern. Mit Koriander belegen und auf Wunsch mit Sriracha servieren. Foto von Antonis Achilleos

Zutaten, die Sie benötigen

Austernsauce

Eine Prise Weißer Sesam

1 Esslöffel Frühlingszwiebeln, In 2,5 Cm Lange Stücke Geschnitten