Truthahn und Bohnen-Tostadas

Name: Truthahn und Bohnen-Tostadas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann würzige Chilibohnen in Sauce, untrainiert; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Koriander, gehackt, falls gewünscht; 411 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. box Alte El weiche taco abendessen kit; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. mager (mindestens 93%) gemahlener Truthahn oder mageres (mindestens 80%) Rinderhackfleisch; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Tasse geschreddert Monterey Jack Käse; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschredderter romaine Salat; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sauerrahm, falls gewünscht; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Truthahn-Bohnen-Tostadas könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Hor d'oeuvre-Rezeptbox zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 35 G protein, 38 G Fett, und insgesamt 767 Kalorien. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich würzige Chilibohnen in Sauce, Monterey Jack Cheese, Old El Taco Dinner Kit und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. 7%. iemlich gut. Versuchen Truthahn und Bohnen-Tostadas, Die Türkei Tostadas, und Bohnen Dip Tostadas für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 177° erhitzen. Auf nicht gefettete Kekse legen Sie Tortillas (aus dem Dinner-Kit).

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backofen

Backen Sie ungefähr 7 Minuten oder bis sie knusprig sind.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Auf einzelne Teller legen.

In 10-Zoll-Nonstick-Pfanne, kochen Truthahn, gelegentlich umrühren, bis nicht mehr rosa; abtropfen lassen. Gewürzmischung (aus dem Abendessen), Wasser und Bohnen einrühren; heiß erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gewürzmischung

Ganze Türkei

Beans

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Truthahnmischung gleichmäßig unter Tortillas teilen. Top mit Taco-Sauce (aus dem Dinner-Kit) und den restlichen Zutaten.

Zutaten, die Sie benötigen

Taco-Soße

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Ganze Türkei

Kochausrüstung

Backblech

Backofen

Pfanne

Zutaten

Portion:

4251 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

kann würzige Chilibohnen in Sauce, untrainiert 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frischer Koriander, gehackt, falls gewünscht 4111 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

box Alte El weiche taco abendessen kit 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

mager (mindestens 93%) gemahlener Truthahn oder mageres (mindestens 80%) Rinderhackfleisch 1131 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Tasse geschreddert Monterey Jack Käse 7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschredderter romaine Salat 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

sauerrahm, falls gewünscht 1581 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind meine Top-Picks für Mexikaner. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Der Cuvaison Pinot Noir mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 29 Dollar pro Flasche.