Türkei Lasagne-Roll-Ups
Türkei Lasagne Roll-Ups könnte nur das Hauptgericht, das Sie suchen. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 320 Kalorien, 26g protein, und 9g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Wenn Sie Brokkoli, gemahlenen Truthahn, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Ei zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rose Levy Beranbaum ' s Chocolate-Tomaten-Kuchen mit Mystery-Ganache als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 5 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. 5%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Gefrierschrank-Lasagne-Roll-Ups, Einfache Pepperoni Pizza Lasagne Roll-Ups, und Huhn-Speck-Ranch-Lasagne-Roll-Ups.
Anweisungen
Kochen Sie die Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung; spülen und abtropfen lassen. In einer Antihaftpfanne Truthahn und Zwiebel bei mittlerer Hitze kochen, bis der Truthahn nicht mehr rosa ist.
In der Zwischenzeit in einem kleinen Topf Brokkoli und Wasser zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 5 Minuten köcheln lassen oder knusprig-zart; abtropfen lassen.
Brokkoli, Ricotta, Ei, Milch, Thymian und Salz in die Truthahnmischung geben.
Über jede Nudel verteilen; jeweils mit 1/4 Tasse Spaghetti-Sauce beträufeln. Vorsichtig Jelly-Roll-Stil aufrollen.
Legen Sie die Naht Seite nach unten in einem 8-in. quadratische Auflaufform mit Kochspray beschichtet.
Mit restlicher Spaghetti-Sauce beträufeln.
Abdecken und 45-50 Minuten bei 375 ° backen oder bis ein Fleischthermometer 160 ° anzeigt.