Türkei Lasagne-Roll-Ups

Türkei Lasagne-Roll-Ups
Türkei Lasagne Roll-Ups könnte nur das Hauptgericht, das Sie suchen. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 320 Kalorien, 26g protein, und 9g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Wenn Sie Brokkoli, gemahlenen Truthahn, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Ei zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rose Levy Beranbaum ' s Chocolate-Tomaten-Kuchen mit Mystery-Ganache als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 5 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. 5%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Gefrierschrank-Lasagne-Roll-Ups, Einfache Pepperoni Pizza Lasagne Roll-Ups, und Huhn-Speck-Ranch-Lasagne-Roll-Ups.

Anweisungen

1
Kochen Sie die Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung; spülen und abtropfen lassen. In einer Antihaftpfanne Truthahn und Zwiebel bei mittlerer Hitze kochen, bis der Truthahn nicht mehr rosa ist.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
Ganze TürkeiGanze Türkei
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
In der Zwischenzeit in einem kleinen Topf Brokkoli und Wasser zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 5 Minuten köcheln lassen oder knusprig-zart; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
3
Brokkoli, Ricotta, Ei, Milch, Thymian und Salz in die Truthahnmischung geben.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
Ricotta-KäseRicotta-Käse
Ganze TürkeiGanze Türkei
ThymianThymian
MilchMilch
SalzSalz
EiEi
4
Über jede Nudel verteilen; jeweils mit 1/4 Tasse Spaghetti-Sauce beträufeln. Vorsichtig Jelly-Roll-Stil aufrollen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta-saucePasta-sauce
PastaPasta
VerbreitenVerbreiten
GeleeGelee
RollenRollen
5
Legen Sie die Naht Seite nach unten in einem 8-in. quadratische Auflaufform mit Kochspray beschichtet.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
6
Mit restlicher Spaghetti-Sauce beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta-saucePasta-sauce
7
Abdecken und 45-50 Minuten bei 375 ° backen oder bis ein Fleischthermometer 160 ° anzeigt.
Zutaten, die Sie benötigen
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
BackofenBackofen
8
Mit Parmesan bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 5 m.
Portion4
Gesundheits-Score17
Magazin