Ungefüllter Kohl

Ungefüllter Kohl
Ungefüllter Kohl könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 15g protein, 6g Fett, und insgesamt 224 Kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 35 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Rinderhackfleisch, Pfeffer, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Langkornreis zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Milchreis als dessert. 4%. olide. Versuchen Ungefüllter Kohl, ungestopft Kohl, und Ungefüllter Kohl für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie in einer großen Pfanne die Zutaten der Sauce. Zum Kochen bringen; Hitze reduzieren und köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
In einer großen Schüssel Reis, Worcestershire-Sauce, Salz und Pfeffer vermischen. Crumble Rindfleisch über Reis-Mischung; gut mischen. Form in 36 kugeln, über 1-1/4 in. Durchmesser.
Zutaten, die Sie benötigen
Worcestershire-sauceWorcestershire-sauce
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
RindfleischRindfleisch
ReisReis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Zur köchelnden Sauce geben.
Zutaten, die Sie benötigen
SoßeSoße
4
Abdecken und etwa 45 Minuten köcheln lassen oder bis der Kohl zart ist. Aufdecken und 15 Minuten länger kochen oder bis die Sauce eingedickt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KohlKohl
SoßeSoße

Kochausrüstung

SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 35 m.
Portion8
Gesundheits-Score16
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