Verrückte Ofen gebratene Fischfilets (nussig, das ist!)

Verrückte Ofen gebratene Fischfilets (nussig, das ist!) vielleicht ein gutes Rezept, um zu erweitern Ihr Hauptgericht Rezept-box. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Portion enthält 1672 Kalorien, 135g Eiweiß, und 86g Fett. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Eine Mischung aus Olivenöl, Erdnüssen, Eiern und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Eier zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rose Levy Beranbaum ' s Chocolate-Tomaten-Kuchen mit Mystery-Ganache als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. 6%. Ähnliche Rezepte umfassen Nussiges ofengebratenes Huhn, Nussiges ofengebratenes Huhn, und Ofen "gebratener" Fisch.

Anweisungen

Kombinieren Sie Erdnüsse und Semmelbrösel, Salz und Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Erdnuss

Pfeffer

Salz

Öl mit geschlagenen Eiern mischen.Die Fischfilets trocken tupfen.Dip Filets in den Eiern dann die Krümel.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Tauchen

Speiseöl

Auf ein gefettetes Backblech legen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backen Sie unbedeckt in 232° Grad Ofen für 6 Minuten (abhängig von der Dicke Ihrer Filets, überprüfen Sie, wenn sie flockig zu berühren sind) Umdrehen und backen Sie weitere 1-3 Minuten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Backblech

Backofen

Zutaten

Portion:

454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

fischfilet (Kabeljau, Seezunge, Blau Hoki, Orange Roughy, was auch immer)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

feine Semmelbrösel 2

eier, geschlagen 4Heath Bar Toffeestücke

lite Olivenöl (oder andere)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

erdnüsse (fein gehackt)1für jeden.

1 Stange Lauch, geputzt und grob gewürfelt, nur das Weiße

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Caposaldo Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 10 Dollar pro Flasche.