Hidden Rainbow Albondigas könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Eine Portion enthält 260 Kalorien, 22g protein, und 5 G Fett. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept serviert 12. Eine Mischung aus Olivenöl, Zwiebeln, Ei und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 2%. Wenn Sie dieses Rezept mögen, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Versteckter Regenbogen-Ostereierkuchen, Caldo De Albondigas, und Albóndigas-Suppe.
Anweisungen
1
Öl in einem großen holländischen Ofen bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zerzupfte Frische Petersilienblätter
2
Pfeffer unter Rühren in die Pfanne geben; 5 Minuten kochen und gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
3
Karotte hinzufügen; 5 Minuten anbraten. Tomaten, Chilis und Brühen einrühren; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen oder bis die Karotte weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomate
Brühe
Karotte
Chili-Pfeffer
4
Ein Drittel der Brühe in einen Mixer geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Brühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Blender
5
Entfernen Sie das Mittelstück des Mixerdeckels (damit Dampf entweichen kann); Deckel am Mixer sichern.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Blender
6
Legen Sie ein sauberes Handtuch über die Öffnung in den Deckel (um Spritzer zu vermeiden). Mischen, bis glatt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Blender
7
In eine große Schüssel geben. Wiederholen Sie den Vorgang mit der restlichen Brühe-Mischung. Zurück zu pan.
Zutaten, die Sie benötigen
Brühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
Pfanne
8
Kombinieren Sie Huhn, Schweinefleisch, Kürbis, Koriander, 1/4 Tasse Reis, Zwiebel, 1/2 Teelöffel Salz, 1/2 Teelöffel schwarzen Pfeffer und Ei in einer Küchenmaschine; Prozess 30 Sekunden oder bis gemischt. Brühe Mischung zum Kochen bringen. Drop Fleischmischung durch abgerundete Esslöffel (etwa 45 Fleischbällchen) in Brühe Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer Pfeffer
Fleischbällchen
Cilantro
Fleisch
Squash
Brühe
Zwiebel
Schweinefleisch
Reis
Salz
Ei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenmaschine
9
Restliche 1/2 Tasse Reis in die Pfanne geben; Hitze reduzieren und 45 Minuten köcheln lassen oder bis Fleischbällchen fertig sind. Rühren Sie die restlichen 1/2 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel schwarzen Pfeffer ein. Saft einrühren.