Vollkorn-Gersten-Apfel-Porridge

Vollkorn-Gersten-Apfel-Porridge
Sie brauchen ein ovo-lakto-vegetarisches Frühstück ? Vollkorn-Porridge mit Gerste und Apfel könnte ein tolles Rezept zum Ausprobieren sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4 g Eiweiß , 7 g Fett und insgesamt 200 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Für 70 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 8 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Gerste, Salz, braunen Zucker und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person hat dieses Rezept zubereitet und würde es wieder machen. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erhält dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 36 % , was nicht so toll ist. Ähnliche Rezepte sind Heart Healthy, Vollkorn-Brownies , Vollkorn-Kürbisbrot und Gefüllter Butterblumenkürbis – Vollkornreis und Hähnchen .
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h, 15 m.
Portion4
Gesundheits-Score3
Magazin