Vollkornnudeln mit Garnelen und Kräutern

Name: Vollkornnudeln mit Garnelen und Kräutern
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano Eine großzügige Handvoll glatte Petersilie, dünn geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische fein gehackte Basilikumblätter; 1 1 EL getrockneter Oregano fein gehackte frische Thymianblätter; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesan; 1 1 EL getrockneter Oregano fein gehackte italienische Petersilienblätter; 4 Garnelen und geädert Pfeffer; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding rohe Garnelen, geschält; 4 Garnelen und geädert Meersalz; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Vollkorn-penne-Nudeln

Vollkornnudeln mit Garnelen und Kräutern ist ein pescatarian Hauptgericht. Eine Portion enthält 385 Kalorien, 35 G protein, und 10 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Parmesan, Basilikumblätter, Petersilienblätter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Meersalz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Himbeer-Meersalz-Brownies als dessert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. 9%. olide. Versuchen Garnelen & Artischocke Vollkorn-Nudelsalat, Frisch! Vollkornnudeln mit Garnelen und Mangold, und Vollkorn-Nudelsalat mit Estragon-Garnelen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kochen Sie die Penne gemäß den Anweisungen der Verpackung.

Zutaten, die Sie benötigen

Pennies

Gut abtropfen lassen.

In der Zwischenzeit sprühen große Pfanne mit Olivenöl Kochspray.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es heiß ist; Fügen Sie die Garnelen hinzu. Salz und Pfeffer großzügig. Kochen, Rühren häufig 5 bis 7 Minuten oder bis undurchsichtig und gründlich gekocht.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer