Wakame -, Pilz - & Broccoli

Name: Wakame -, Pilz - & Broccoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten b Zucker; 2 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Pilze, in Scheiben geschnitten; 3 (kann sein oder überfliegen) Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut; 2 (Winter) sesamsamen, geröstet; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) tamari, geteilt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten getrocknete wakame, dulse-oder arame, gespült; 1 gelbe Zwiebel, gehackt

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegane Beilage? Wakame, Pilz & Brokkoli könnte ein erstaunliches Rezept zu versuchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 5 G Fett, und insgesamt 78 Kalorien. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sesamsamen, Wakame, Tamari, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept aus wholefoodsmarket.com hat 10 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. ervorragend. Ähnliche Rezepte sind Wakame, Gurke, Und Jicama, Karotten-, Wakame- und Grünkohleintopf, und Tofu und Wakame Miso-Suppe.